抑郁症易反复发作，尤其容易在春季复发，为了减少抑郁症的复发，在冬季就应该提前做好预防工作。 增加日照 有人认为抑郁症春季好发与患者冬季日照时间短，皮肤暴露在阳光下少有关，因此应适当增加户外活动。 改变家庭布置 家庭环境常年或数年不变，易使人感觉单调乏味，易使人情绪抑郁，通过变化家具的摆放位置或增加居室的色彩，如摆放鲜花、风景画等，使人有一种新鲜感。 变换自己...
当前大宗地产药材，绝大部分产大于销，供过于求，市场走势减缓价格下降。那么种植什么药材才能取得较好的经济效益呢？广大农民朋友在种植上有一定的盲目性，对药市缺乏调研，往往见什么药材价格高就种什么品种，结果大家齐种，造成产量增加、生产过剩，导致价格下降，广种薄收，经济收入微乎其微。笔者根据市场上各种药材的走势价格与行情预测，给农民朋友提出一点建议，可在选择种植品种...
...：黄豆是儿童天然的免疫食品。 5年前，当时儿子只有1岁7个月，因为一次不当的治疗，原本血色素正常的儿子，出现了一系列的毛病：轻度贫血、胃口不好、消化不良、容易上火。要是再像原来那样每天喝3次牛奶，就会引起鼻塞，我只好让他每日喝一次奶，以前吃过的食品也会过敏，更糟的是，常吃的红枣，吃了也会流鼻血。 医生说，这些情况是功能性的，随着孩子体质的增强，会慢慢好转的。...
春季 桃花 朵朵开。对于爱美的女子来说，要想面若 桃花 ，白里透红，春天要抓住时机，下足功夫，其功夫一方面就可下在饮食中，以美食进补，吃出好气色，做个俏佳人。补血养颜美食有很多，下面推荐几款简单易做的佳品给大家。 白里透红三鲜爽：将牛奶加热后，放入洗净的 红枣 稍煮，然后放入洗净切片的草莓，再加适量的 白糖 即可食用。此佳肴秀色可餐，美味可口，补气养颜美容。...
健身是好事，强努会坏事 5月22日中午，一名体重将近200斤的中年游客在攀爬凤凰岭时突然晕倒，经过医护人员的急救才转危为安。医生介绍，这位病人是由于以前的颈椎病史导致了在攀山过程中剧烈运动出现脑供血不足而引起的。进入初夏，越来越多的市民加入了运动健身的行列，但是单纯为了健身而健身，不考虑自己的身体状况，对健康并没有什么好处。如果身体已经有了这样或那样的毛病，...
...，导致咳嗽。外感咳嗽起病急，病程短，早期常发冷、发热、头痛。这些都属于表证，治则以疏散外邪、宣通肺气为主，一般邪去则咳自停。因此见咳就止未必好，原因是绝大部分止咳药有镇咳、收涩作用，适用于咳嗽中后期，作用于表邪渐清，咳嗽缠绵之症。如过早使用则有闭门留寇之弊。 根据西医理论研究表明，人体整个生物机能是靠呼吸系统器官不断吸入氧气，排出二氧化碳来维系。人一天要进行...
...论”：每天早晨起来，要喝一杯凉开水。这一误区真不知道已经害了多少人了。 我是偶然发现这个问题的，当时我在给一位女士调理身体，本来调理得已经很好，舌质都红润了，突然有一天，再诊脉时，我发现她的舌质又淡白了，舌体胖大，病情反复，忙问这是怎么回事儿。她回答，半个月前，看到电视里面有养生专家让晨起喝凉水，于是坚持喝了这些天，最近常腹泻，已持续很多天了。于是我明白了，...
...于衷的女人。因为他们认为自己的家庭和自己的女人才是自己真正的脸面。 4.男人需要一家之主的名分 女人总喜欢在一家之主的问题上与男人争个短长，好像一家之主真的能够左右什么似的。其实男人要求的不过是一个名分而已，他们那么懒惰，怎么可能主动承担买菜和洗碗的责任呢？ 5.男人害怕孤独 从心理上说男人是十分害怕孤独和寂寞的动物。单身男人每天晚上出去喝一杯或是到朋友家睡...
...绿茶是最合适不过了。绿茶属于未发酵茶，较多保留了鲜叶的天然物质，含有茶多酚、 儿茶 素、叶绿素、 咖啡 碱、氨基酸、维生素等营养成分，具有较好的养生价值。能防治心血管疾病，抵抗病毒细菌，预防和治疗辐射伤害等。绿茶虽好，但 溃疡 患者、肝脏病患、孕妇、哺乳期妇女等人群不宜饮用。同时，也忌空腹饮用和饮隔夜茶。 薄荷茶 ：《医学衷中参西录》记载：“ 薄荷 味辛，气...
...汁的热开水可以帮助脂肪的燃烧。 ▲参加会餐之前，先多吃点莴苣或者其他蔬菜，等脂肪含量高的食物，端上来的时候，会比较不容易动心。 ▲培养一些嗜好，编织毛衣或摆花弄草等，可使你在食欲大作时，帮助你移注意力，去除你边着电视边吃东西的习惯。 ▲逐步剔除那些“危险”小点心。食品罐头或纸盒上的标签要看清楚，知道所含的热量多少后才可以食用。多吃纤维质食物，比较不容易饿。 ...
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