健康网主页>>公众区>>减肥健身>>家庭健身>>家庭健身 太极拳：太极拳是以腰部为枢纽的一项缓慢运动，非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。肾虚病人大多腰部无力，通过太极拳的练习，可以起到“补肾”的作用。 自我按摩腰部：两手掌对搓至手心发热后，分别放至腰部，上下按摩，有热感为止。早晚各一次，每次约200下。 刺激脚心：脚心的涌泉穴是浊气下降的地方。经常按摩涌泉穴，...
病名。亦名月经先期、一月经再行、 经水 先期、经早等。指月经来潮比正常周期提前一周以上，甚或一月两至者。多由血热、虚热、气虚、肝郁等因素所致。可参见血热经行先期、虚热经行先期、气虚经行先期、肝郁经行先期等条。
...羌活 （去芦头） 白 蒺藜 （炒去角各一两） 上二十四味，捣罗为末，炼蜜和丸。如 梧桐 子大，每服二十丸，温酒下。空心午前临卧、各一服。 治肾虚冷，补益元脏， 漏芦丸 方 漏芦 （去芦头生） 荜茇 （生） 木香 干蝎（头尾足全者炒各半两） 阿魏 （一分用醋化面和作饼子慢炙） 砂一分别研 上六味，捣罗研为末。炼蜜和丸。如 鸡头 大。每服一丸，煨 葱白酒 下，不...
...原因还很多，比如肝气不疏、气血瘀滞、气血不足等，肾阳亏虚只是其中的一种。现代医学亦认为阳痿有功能性的、器质性的多种分类，由于性激素减少相当于中医所谓肾阳虚性的只占一小部份。针对形形色色的阳痿，千篇一律的采用补肾壮阳治疗，当然达不到很好的效果，而且还会导致一些副作用的发生。因此说，并非只要服用壮阳补品就能提高性欲和治疗阳痿，阳痿必有"肾虚"的看法必须改正过来。
紫苏梗 12克， 红花 、 月季花 、何首鸟各lo克，红枣15克， 蜂蜜 适量。将药物研细末．调拌蜂蜜冲服，每日3次，连服7日。此方适于 月经 周期推后7天以上之月经后期患者。 月经
...．小肠气痛．求予诊之．予曰．六脉虚浮而紧．非但小肠气．恐别生他疾．越数日再往．卧病已五日矣．入其室．见一市医孙尚者供药．予诊之曰．此阴毒证．肾虚阳脱．脉无根蒂．独见于皮肤．黄帝所谓悬绝．仲景所谓瞥如羹上肥也．早晚喘急．未几而息已高矣．孙生尚与 术附汤 ．灸脐下．予曰．虽卢扁之妙无及矣．是夕死．故论 伤寒 以真气为主．论曰．伤寒不拘阴证阳证．阴毒阳毒．要之真气...
每值经期或经行前后，出现以 头痛 为主的病症，称为“ 经行头痛 ”。 本病属西医学经前期 紧张 综合征的范畴。 慢性盆腔炎 患者发生经行头痛，可按本病论治。 [病因病机] 主要发病机理是气血、阴精不足，经行之后，气血阴精更亏，清窍失养所致；或由痰、瘀之邪，值经期随冲气上逆，邪气上扰清窍致痛。常见的分型有 气血虚弱 、阴虚阳亢、 瘀血 阻滞和痰湿中阻。 一、气...
每值经前或经期乳房作胀，甚至胀满疼痛，或乳头痒痛者，称“经行乳房痛”。 本病属西医学经前期 紧张 综合征范畴，多见于青壮年妇女，是常见病。 乳痛症 （乳腺结构不良症中的常见轻型病变）也可按本病论治。 [病因病机] 乳房属胃，乳头属肝，冲脉所司在肝而又隶于足阳明胃经，故冲脉与乳房、乳头相关。 若 肝气郁结 或痰湿阻滞，遇经前、经期冲脉气血充盛，郁滞更甚，令乳络...
妇人 经水 适行，小腹作痛者，气血涩滞也。用 四乌汤 。经行而 腹痛 者，或属虚寒，然气亦能作痛，恐有血瘀气滞，不必骤补，先用四物加 陈皮 、 香附 ，次用 八物汤 加 香附 。如泻者，先止其泻，而痛自止矣。有每遇经行，辄 头痛 心忡，饮食减少，肌肤不润泽者，宜 加减吴茱萸汤 。亦有冲任虚衰，小腹有寒， 月水 过期，不能受孕者，大 温经汤 主之。有经水过而作...
每值经期或经行前后出现以 发热 为主的病症，称“ 经行发热 ”，又称“经来发热”。 本病与西医学的 慢性盆腔炎 、生殖器结核、 子宫内膜异位症 及临床症状不明显的感染有关。 [病因病机] 主要发病机理是气血营卫失调，值月经的生理改变而发。其分型有阴虚、肝郁和血瘀。 一、阴虚 素体阴虚，久病热病，耗损阴血，或思虑过度，营阴暗损，经期过后，阴血益虚，阴不维阳，阳...
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