...助理教授，马里兰大学医学院和学校的睡眠医学研究金董事。 “你不应该阅读，看电视，玩电子游戏，或在床上使用笔记本电脑。”不要做你的法案或在床上或热烈的讨论。他们可能会让你睡不着觉。 3。设置一个一致的唤醒时间。 睡眠有问题的人谁也常常劝去睡觉...
...左右。 经期前后和排卵期别下水 很多女性都知道不要在经期下水，但对其他日子却并不在意。而实际上，下水时间确实是有讲究的——月经完全干净后，机体抵抗力会逐渐恢复，但依然不是最牢固的时间段，因此考虑在月经结束一周后再下水比较适宜。而月经来潮前一...
...粘膜及粘膜内血管，使细菌乘机侵入，解决方法：可以在性生活前将阴道口涂少量油脂，以润滑阴道，减小磨擦。 以上就是对于老年性阴道炎患者如何自我防护的相关介绍，现在您了解了吗？妇科专家在此慎重提醒大家日常生活中一定要做好预防妇科炎症的发生。 ...
...进行。如果，你的月经在检查前来潮，就应该重新安排时间。 2.在检查前至少3天，不要使用阴道灌水器。 3.检查前48小时内，不要有性行为。 4.检查前48小时，不要使用卫生棉棒，避孕药或者相关产品。 5.在检查前两天，不要享受泡泡浴等要在浴...
...来看，目前还没有一个中药制剂能够达到“特效药”的效果，所以对夸大宣传的“老中医偏方”要有所分析；中医药治疗也是越早越好，不要等到病情很晚了再去看中医，此时往往中医虽能辨证用药已是“杯水车薪”了。 所以对于原发性肝癌患者来说，正确就医是很关键...
...糖尿病的特点是，虽然血糖已达10mmol/L以上，却没有不良反应，使患者产生麻痹思想。因此，出门前应进行必要的检查，针对身体状况做好准备。检查的项目包括心电图、餐前和餐后血糖、尿常规等项目。 2．足够的降糖药物：旅行前备好足够的降糖药物是...
...喝酒、多活动等良好的生活习惯；注意防止乳房部的外伤等等。 在乳腺增生病的治疗过程中，要积极配合医生的诊断治疗。应在自己信任的某医院或某专科医生处相对稳定地治疗一段时间，不要频繁更换，以免因医生不了解全部病情而重复检查或作出不正确的处理；应...
...据说，乙肝传播有三种途径，即母婴传播、血液传播和唾液传播。然而，中华医学会肝病分会主任委员庄辉院士等专家指出，这种观点是完全错误的，唾液是不可能传播乙肝的。所以，一块儿吃饭不用担心会传染上乙肝。 近日，中华医学会肝病分会刚刚完成了在北京、...
...，表现为由喉部发出的、略显嘶哑的咳嗽，隔一段时间咳一下，有时候干咳，有时候带痰。 任榕娜提醒，不管是哪种疾病引起的咳嗽，父母都应送幼儿到医院就诊。 科学护理才能治本止咳 科学护理对幼儿疾病治疗很有好处。如何照顾咳嗽幼儿的起居呢？首先，防止...
...医生鼓励肺癌患者立刻戒烟，劝诫他们不要因为得知病情而意志消沉、放弃希望。 吸烟可能引起肺癌的结论早在半个世纪前就已公开。依照２００３年发表的一份医学学术研究，吸烟者患肺癌的几率比不吸烟者高出大约２０倍。 ...
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