谷类食物是各种米、面等食品的总称，历来是人们餐桌上必不可少的食物。但由于近些年来人民生活水平提高，生活节奏加快以及营养知识欠缺，很多家庭的早餐只喝一杯牛奶、吃一个鸡蛋，早餐中不再有谷类食物，这种食谱是不利于健康的。 谷类的主要成分是淀粉，营养成分是碳水化合物即糖类，糖类是最经济、产热最快的热能来源，它在体内分解决、耗氧少，最易消化吸收，为人体各种生理活动提供...
老年人护理 (nursing care of the elderly)，对老年人（特别是患病的老年人）采用科学方法按照一定程序进行有条理有计划的观察、判断、帮助和指导的工作。其范围包括有病和无病，在家中和医院内的老年人。因此，不但医务人员，老年人的家人也应掌握 老年人护理 的知识。随着医学科学的发展，人的平均寿命延长，许多国家正向老龄化迈进。老年人护理应为全...
...、铜等矿物质元素，能有效地预防便秘、减少肠癌的发生，而且具有减肥、健美、抗癌等多种作用。 虽然红薯是“抗癌明星”，益处多多，但是这样的好东西不可过多食用，过量食用红薯不仅起不到保健效果，甚至会损害人的身体健康。红薯中的氧化酶和粗纤维在肠胃中可产生大量的二氧化碳气体，会使人腹胀、打嗝、放屁，严重影响人的消化功能，而且红薯含糖量很高，吃多了可产生大量胃酸，引起腹...
...，如在检测区出现明显的色带，则表示阳性，说明已经妊娠。这种检测具有快速、方便、灵敏、特异性高的优点。但是，早孕试纸只能作为一种初筛检查，千万不可过分信赖它，因为用早早孕试纸测试会出现假阳性或假阴性。因而使用时应注意以下几种意外情况。 1、您购买的试纸如果存放时间过长(1年以上)，保存不当，冷藏或使试纸受潮，就可能失效，出现检测结果假阴性。 2、如果妊娠刚刚开...
...沉着于皮肤的作用。科学家们发现，脂褐素的生成与过氧化脂类有关。含维生素e多的食物有卷心菜、葵花子油、菜子油等。维生素a、b2也是皮肤光滑细润不可缺少的物质。当人体缺乏维生素a时，皮肤会变得干燥、粗糙有鳞屑；若缺乏维生素b2 时，会出现口角乳白、口唇皮肤开裂、脱屑及色素沉着。富含维生素a的食物有动物肝脏、鱼肝油、牛奶、奶油、禽蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素...
常见老年科疾病： 老年人睡眠障碍 老年人高钾血症 老年人假膜性小肠结肠炎 老年人颈性眩晕 绝经与阿尔茨海默病综合征 老年久病卧床 老年挛缩 老年期抑郁症 老年人代谢性碱中毒 老年人低血糖症 老年人肺脓肿 更多老年科疾病条目请参看 老年科疾病分类页面 。 常见疾病查询专题 按疾病发生部位查询疾病 点击部位名称可查询更多相关疾病 全身 感冒 高血压 艾滋病 白血...
胆囊炎 是较常见的 疾病 之一， 发病率 较高。根据其 临床表现 和 临床经过 ，又可分为急性的和慢性的两种类型，常见 胆石症 合并存在。 老年人胆囊炎的病因 (一)发病原因 胆囊 内 结石 突然梗阻或嵌顿 胆囊管 是导致 急性胆囊炎 的常见原因，胆囊管扭转、狭窄和 胆道蛔虫 或胆道 肿瘤 阻塞亦可引起急性胆囊炎。此外，增龄老化过程中，胆囊壁逐渐变得肥厚或 ...
保健品和药物不能一起用 冬季降压需注意 警惕老年用药的慢性中毒 老年人不能长期服抗生素与抗酸药 老年人服抗菌药小心伤肝肾骨髓 老年人旅游必带药品 老年人慎服鹿茸 老年人慎重服用中草药 老年人要科学选用非处方药 老年人用药≠成人用药 老年人用药的十二大禁忌 老年人用药的五先五后 老年人用药剂量多少最合适 老年人用药应注意安全问题 老年人长期服多种药物好吗 老年...
...外的饮食调养 慢性支气管炎、肺气肿、肺心病的饮食调养 胃和十二指肠溃疡的饮食调养 慢性胃炎的饮食调养 便秘的饮食调养 病毒性肝炎的饮食调养 肝硬变的饮食调养 脂肪肝的饮食调养 胆囊炎和胆石症的饮食调养 缺铁性贫血的饮食调养 过敏性紫癜的饮食调养 肾盂肾炎的饮食调养 肾小球肾炎的饮食调养 糖尿病的饮食调养 痛风病的饮食调养 肥胖症的饮食调养 瘫痪病人的饮食调养
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