...erner早老综合症是一种隐性遗传性疾病，其细胞可传代数远低于正常人，据报道该病与一种称为WRN的基因突变有关（也说明WRN与长寿有关）。 老年人可有一系列老年常见病，既可看作老年性特点又可加重衰老过程，从这一角度来看，某些与老年性疾病有关的基因也可看作衰老基因，如截脂蛋白Eε4基因表达活跃时易发冠脉 硬化 与阿滋海默病（Alzheimer Disease,...
老年人 按摩 助眠法 老年人一般难以入眠，睡不着的时候比较多，一般说来，这是由于老年人的生理和心理变化而自然出现的情况，应该视为正常现象。但是，此种现象频频发生，以至彻夜难以入眠、辗转反侧，既耗费了精力和体力，还得不到正常的休息，这就不再是正常的现象了。如果不是内脏器官失调的征兆，至少也在威胁着老年人的寿命。 老年人 失眠 的原因多种多样，为了防止老年人失眠...
外阴瘙痒症 是由多种外阴不同病变和某些全身性疾病引起的一种症状，中、老年妇女发病者最多，患者常因 外阴瘙痒 而坐卧不安，严重时影响生活和工作，必须引起足够的重视。 ［发病原因］ 引起外阴 瘙痒症 的原因有外阴局部因素，也有外阴组织毫无病变而由全身性疾病引起者，概括之，主要有以下发病原因： 1．外阴感染。外阴感染了霉菌或滴虫等致病微生物，引起外阴阴道炎，其所排...
...害作用，光敏染料产生的 1 O 2 可引起小脑颗粒细胞的线粒体损伤和DNA链断裂、肌酸激酶的活性抑制，导致神经细胞的能量代谢障碍和死亡。某些老年性的动物失调可能与此有关。 适量自由基对于抗局部感染等具有一定作用，但过量自由基则对于不饱和脂肪酸、蛋白质分子、核酸分子、细胞外可溶性成分以及细胞膜等具有十分有害的破坏性作用。机体内从一开始就时刻在产生着自由基。但同...
...以肾小球毛细血管壁对血浆蛋白通透性明显增高为特征，临床表现为大量 蛋白尿 、高度 水肿 、 高脂血症 、 低蛋白血症 （简称“三高一低”）。老年人患肾病综合征，以继发性肾病综合征为多见，由于其它疾病损害所致，如 糖尿病 、结缔组织病、肾淀粉样变，或伴有恶性肿瘤。 ［发病原因］ 引起肾病综合征的原因很多，主要可归纳为三种情况： 1．肾脏本身的疾病。由原发性肾小...
在寒冷的日子里，老年人可以将许多水果“热着吃”，以减少对肠胃的刺激。 冬天，多吃水果对健康来说是件好事，但是对于 脾胃虚弱 的老年人来说，水果吃不对就会适得其反。在寒冷的日子里，老年人可以将许多水果“热着吃”，以减少对肠胃的刺激。一般来说，老年人多体质寒凉，可以选择生吃一些温热性水果，如 荔枝 、桂圆、 石榴 、 金橘 、 红枣 等，而梨、柚子、 香蕉 等凉...
原料： 山萸肉 15克， 粳米 60克， 白糖 适量。 制作：先将山 萸肉 洗净，去核，与 粳米 同入砂锅煮粥，待粥将熟时，加入白糖稍煮即可。 功效：补益肝肾，涩精敛汗。适用于老年人肝肾不足， 头晕 目眩， 耳鸣 腰酸 ， 遗精 ， 遗尿 ， 小便 频数， 虚汗 不止，肾虚带下等症。
原料： 柏子仁 15克， 猪心 1个，各种调料适量。 制作：将猪心洗净，用竹片剖开，纳入 柏子仁 ，放入瓦锅内，隔水炖熟，食用时根据个人爱好，酌加各种调料。 功效：养心安神，补血润肠。适用于老年人心血亏虚所引起的 心悸 怔忡， 失眠 多梦 ，记忆力减退， 血虚 便秘 等症。
老年人要用积极的心态去面对生活，对出现的消极因素可以置之不理，用乐观的精神面对它，尽量让每天的生活既规律又丰富多彩，健康自然会属于你。 古人曰“人活百岁不望老”，小康生活水平的今天，老年人更希望自己能长寿一些。但世界是矛盾的，万物是相生相克的。 紧张 的工作，拥挤的交通，人事的繁杂，家庭的矛盾，电影、电视里各种激动人心的场面，无时不影响着人们的情绪。由于每个...
原料： 当归 25克， 黄芪 25克， 党参 25克， 羊肉 500克， 生姜 、料酒各适量。 制作：将三味中药装入纱布袋内，与切成块的 羊肉 一同入锅；加入 生姜 、料酒，添适量水烧开，小火炖至肉烂即成，食时加入味精。 功效：补气养血。适用于老年 人血 虚及病后气血不足和各种 贫血 。
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