霉菌阴道炎哪些禁忌_【妇科宝典】

...霉菌阴道炎哪些禁忌 禁忌之一:用药不认真,未能彻底应对。 这是导致疾病反复发作的重要原因,念珠菌阴道炎患者经过应对后,仍需去复查,并进行阴道分泌物的化验连续3次,如果在此期间又发现念珠菌感染的迹象,则需继续应对。 禁忌之二:长期使用...

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气功与瑜珈术、禅修异同?_中医疗法中医气功_【中医宝典】

...气功与瑜珈术、禅修异同? 佛教中虽无相当于本来意义的“气功”,但从现代广义的气功而言,在客观上瑜珈和禅修中都包含类似气功的内容。 瑜珈,是梵文YOGA的音译,在佛典中汉语意译为“相应”,指控制自己身心令与某种东西相应(相契合,一致)...

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立冬养生 从“睡懒觉”开始_顺时养生_【中医宝典】

...阻碍增加,血压容易升高,心肌耗氧量也增加,老人晨练易引发心肌梗死或脑溢血等意外情况。冬季晨练时间可以适当推迟,“见太阳才运动”。太阳出来以后气温升高,空气质量也会变好,户外活动应选择在上午9时半以后到下午4时之前进行最为适宜。出汗过多既损伤...

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“老寒腿”:防寒休息 锻炼有方_运动养生_【中医宝典】

...秋风瑟瑟,“老寒腿”更要当心。“老寒腿”是膝关节骨性关节炎的俗称,表现为下肢及关节发凉、酸胀麻木、疼痛和行动不便,常在秋冬受风寒而复发或加重,且多年治疗无效。 膝关节骨性关节炎的发生,与气候变化关系密切。因此老人到了秋季应特别当心。 ...

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老人冬令进补法_【中医宝典】

...立冬就是冬季的开始,而冬天是一年中最宜进补和最需要进补的季节。因为冬令进补可使营养物质所转化的能量最大限度地贮存于体内,滋补五脏,营养机体。 老人冬令进补主要分为两种情况:一是身体虚弱、病者的进补,另一种是无病养生保健的进补。以下就是...

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注意不“酸”不“静”好养生_【中医宝典】

...中医认为,立春后人体内阳气开始升发,如能利用春季,借阳气上升、人体新陈代谢旺盛之机,采用科学的养生方法,对全年的健身防病都十分有利。专家由此总结出中老年人春季养生“四不”原则。 不“酸” 春天饮食应“省酸增甘”,因春天本来肝阳上亢,若再吃...

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冬吃橘子禁忌_膳食养生_【中医宝典】

...摘下后的橘子大多用保鲜剂浸泡后再上市,难以用清水洗掉,若用这样的橘子皮泡水当茶饮,有损健康。 秋冬是食用橘子的季节,橘子富含维生素C与柠檬酸,具有美容作用,还可预防动脉硬化。经常食用虽然对健康有益,但食用橘子也很多禁忌。 服药忌食橘子 ...

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盆腔炎的饮食禁忌哪些_【妇科宝典】

...盆腔炎给女性的身体健康带来很严重的危害,所以对于盆腔炎在治疗的同时,也要知道一些禁忌,比如饮食,那么什么饮食禁忌呢?接下来一起了解一下这方面的内容! 盆腔炎会给女性的健康带来严重的影响,因此你对于盆腔炎一定要做到早发现、早治疗。由于引起...

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养生运动不应忽视_运动养生_【中医宝典】

...每日爬行锻炼1次,每次10~15分钟,早晚均可。爬行运动可矫正脊柱歪斜,防治腰肌劳损、坐骨神经痛、下肢静脉曲张、上臂肌肉萎缩、消化不良等病。 爬行:爬行时需四肢着地,模仿动物爬行的姿势。爬行的速度由慢逐渐加快。 每日爬行锻炼1次,每次10...

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小雪养生运动——滑冰_运动养生_【中医宝典】

...八九百年以前,我国就已经了滑冰运动。不过,那时不叫滑冰,而标之为“冰嬉”。“冰嬉”包括速度滑冰、花样滑冰以及冰上杂技等多种项目。 《宋史》记载:皇帝“幸后苑,观冰嬉”。这项“冰嬉”运动延续了几个朝代经久不衰,到了清朝已经成了民间普遍的文体...

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