修剪是金银花增产关键_【中医宝典】

□ 魏新雨 金银花的修剪是增产的关键,可提高产量40%左右。通过修剪在立地条件较差的山区一年可收花蕾2~3次。修剪应掌握主干定型、壮枝轻剪、弱枝重剪、老枝回缩的原则。 定型修剪 即幼苗期以整形为主,结合修剪,将1~2年生幼苗培育成粗壮直立的主干,冬季将主干留30~40cm高,上梢剪去,以促侧芽萌发成枝。第二年夏季在主干上选粗壮侧枝4~6作主枝,留长25~30...

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健美运动的四大关键词_【中医宝典】

...,它可做的运动相当多,它可以锻炼你的二头肌,三头肌,腕力,胸肌;将哑铃放在脖子下做仰卧起坐,效果相当好。 总结:健美运动说起来容易做起来难,关键在于持之以恒。按以上方法坚持做,三个月后就会有明显变化,一年后一定会使你自己大吃一惊。为了检验健美的效果,你可以在决定做健美运动之前将自己身体各部位的尺寸量一下,记录下来(包括腰围、胸围、臂围等等),然后三个月或半年...

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饮食安全三大注意_【中医宝典】

...病控制(CDC)控制指出,美国境内97%的食物中毒案件皆可藉由较好的食物处理措施,例如适当的食物烹调、储存方式和卫生的员工操作来避免。 一、安全保存守则: 在低温下保持低温食物适当的保存可降低细菌的生长和交叉污染的危机。有这样几个简单的法则。 适当的包装和储存肉品在冰箱的底部,以避免肉汁液滴在其他食物上,将生鲜肉、禽肉和海鲜分别包装。 确定冰箱的温度在摄氏4...

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家庭诊疗/有效性和安全

药物发展的两个目标是有效性和安全性。因为所有药物对患者既有帮助又有损害,因此安全性是相对的。安全性越大即有效剂量和产生严重 不良反应 的剂量之间范围越宽,药物的适用性越大。如果一个药物的常用 有效剂量 同时亦是 中毒 剂量,医生们除了为救命别无选择不得不用外,一般情况下均不会使用。 最好的药物应该既有效并在多数治疗情况下又是安全的。 青霉素 便是这样一种药物...

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家庭诊疗/有效性和安全

药物发展的两个目标是有效性和安全性。因为所有药物对患者既有帮助又有损害,因此安全性是相对的。安全性越大即有效剂量和产生严重 不良反应 的剂量之间范围越宽,药物的适用性越大。如果一个药物的常用 有效剂量 同时亦是 中毒 剂量,医生们除了为救命别无选择不得不用外,一般情况下均不会使用。 最好的药物应该既有效并在多数治疗情况下又是安全的。 青霉素 便是这样一种药物...

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急性心梗溶栓成败的关键:时间_【中医宝典】

...区,从而限制或缩小梗塞的面积,有效维持心脏功能,明显降低急性心肌梗塞的住院死亡率和出院后一年的死亡率。 虽然溶栓成功与否受许多因素影响,但最关键的因素是时间!目前医学界公认的最佳溶栓时机应是在心肌梗死发病后6小时以内,6~12小时仍有效,12小时以后则基本无效。发病后2小时内溶栓不会产生再灌注损伤。大规模的临床试验结果表明,溶栓治疗开始得越早,血管开通就越早...

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老人心病需话疗_【中医宝典】

从心理学角度来看,人的行为是由心理支配的,行为是人心理的外部表现。有关调查资料显示:老人由于社会心理因素而影响健康的占其中的1/3还多,这些因素的产生与其社会角色的转变有密切的关系。老人们离退休后从社会走向家庭,生活也由职业型转变为休闲型,社会活动的范围也相对缩小,从而出现了心理健康失衡和抑郁状态。 老人在休闲时常会产生一种失落感、自卑感和孤独感的“心病”,...

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治神是针刺治病关键_医案心得_【中医宝典】

...之意。” 可见在针刺临床诊治疾病时,不仅要了解病人正邪之盛衰,病情之虚实,气机之变化,而且应仔细观察、了解掌握其精神情志。进针前审神是治神之关键,在准确地分析发病原因、判断疾病预后,进行正确、全面辨证的同时,还应掌握病人的精神症状、心理状态,了解患者对针刺治疗的认知程度。注意自己的仪态,把握语言分寸和技巧及对患者隐私的尊重等,而且要注意及时地给予患者相应的良...

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摆脱春困安全行车_【中医宝典】

...,这就是我们通常说的“春困”。 研究发现,每两个人中就有一个春天犯困,总想睡觉,提不起精神。事实证明,春困会降低驾驶员反应能力和应变能力,给安全行车带来潜在隐患。 春困是人体生理机能随着自然气候变化而发生的一种现象。冬天,皮肤血管受到寒冷刺激,血流量减少,大脑和内脏的血流量增加。进入春天,随着温度的升高,皮肤毛孔舒展、血液供应增多,而供应大脑的氧气相应减少,...

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欧洲游-女性安全_【中医宝典】

...游不是美丽的冒险 对重视生活品质的现代女性而言,独立完成自主旅行早已不是难事。但如果你以为旅游是美丽的冒险,一心憧憬浪漫与奇遇,而未多加考量安全问题时,那就可能会在旅游时遇骗遭劫,轻则伤财,重则影响人身安全。所以,懂得提高警觉、了解如何自保十分必要的 女性遇骗档案大观 ●两个月前,两位台湾女性自助旅游者,在意大利的火车上,被原本相谈甚欢的一对男女,以果汁迷昏...

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