...无菌性坏死者，应考虑及早融合。在临床上常见的类型有：①距骨体粉碎性骨折：此种类型不仅易引起距骨体的缺血性坏死，且更易造成创伤性关节炎，因此可于早期行融合术。②开放性骨折者：如发现周围韧带及关节囊大部或全部撕裂者，提示无菌性坏死几率高，亦应行...
...冬季，在吃火锅的过程中，应注意锅里的温度高，从火锅里取出鲜烫的食物，忌马上送入口中。因为，烫食容易烫伤口腔和食道黏膜，造成溃疡，破坏舌面味蕾，降低食欲。所以，最好是把火锅里的菜肴蘸在调料中慢慢吃。另外，过烫的食物对于牙龈、牙齿也有危害，...
...必需氨基酸。脂肪的颗粒小，呈高度分散状态，所以消化率高。牛奶中的碳水化合物主要是乳糖，它有利于乳酸菌的繁殖，抑制腐败菌的生长。中医认为，牛奶味甘平，有补虚养身、生津润肠、消渴等作用。冬天我们需特别注意补钙，而牛奶中的钙不仅丰富，而且容易吸收。 ...
...最早的一部词典《尔雅》如此描述：取紫苏嫩茎叶研汁煮粥，长服令人体白身香。其实，优雅泛香的紫苏不仅是一味出色的香料，更是散寒解表的良药，冬季感冒后喝上一杯紫苏茶效果不错。 散寒发汗用紫苏叶 紫苏有叶、子、梗三类，紫苏叶性味辛温，具有发表、散寒...
...一定要做好充分准备活动，可做一套广播体操以活动全身。因为冬季气温低，血流缓慢，肌肉、关节及韧带的弹性和灵活性降低，极易发生运动损伤。 循序渐进：每次锻炼时运动量应由小到大，逐渐增加，不要骤然进行剧烈运动，以免发生意外。 鼻吸口呼：运动换气宜...
...钙磷浓度的恒定，从而造成骨质疏松，使骨骼变得松脆，因而容易骨折。从嗜酒人的骨路x线片上可看到他们的骨普遍骨质稀疏。 除此之外，酒精对大脑和周围神经有直接毒害作用，轻度可致思维和情感障碍，严重者可引起瞌睡甚至精神错乱，走路不稳，这样，容易发生...
...3年，仅全身骨丢失明显减少。在观察人群中，3年后有37例发生非脊椎骨折，其中男性5名，女性32名，对照组的骨折发生率明显较补钙者为高，分别为12.9%及5.9%。女性3年骨折发生率为19.6%，有28例为骨质疏松性骨折，补钙组明显少于对照组...
...前臂骨是骨质疏松症患者最易骨折的部位。而其中髋部骨折对于老年人的危害最大，有时甚至可能危及生命。据统计，我国老年人骨折发生率为6.3%－24.4%，尤以高龄（80岁以上）女性老人为甚。 中年小心钙流失 一位50多岁的妇女，一年里，因为骨折两...
...是脑中风、冠心病、心肌梗死等疾病的重要危险因素，也是促进高血压、糖耐量异常、糖尿病、脂肪肝、肝硬化、胆石症、胰腺炎、眼底出血、周围血管病变、高尿酸血症等病的重要危险因素。 冬季，老年人因为畏寒往往减少户外活动，还有一些老年人注重冬季进补，常...
...国语辞典 熟練。 元．王仲文．救孝子．第一折：「大孩兒幼小習弓馬，武藝上頗熟滑。」 元．馬致遠．漢宮秋．第一折：「恰纔家輦路兒熟滑，怎下的真個長門再不踏。」...
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