...春季万物荫生，正是调养身体五脏的大好时机。按照中医“四季侧重”的养生原则，春季补五脏应以养肝为先。俗语说：药补不如食补，养肝也是如此，而在众多的蔬菜之中，最适宜养肝的是菠菜。 中医认为，菠菜性甘凉，入肠、胃经。有补血止血、利五脏、通血脉、...
...春季万物荫生，正是调养身体五脏的大好时机。按照中医“四季侧重”的养生原则，春季补五脏应以养肝为先。俗语说：药补不如食补，养肝也是如此，而在众多的蔬菜之中，最适宜养肝的是菠菜。 中医认为，菠菜性甘凉，入肠、胃经。有补血止血、利五脏、通血脉、...
...“凉肝明目”；荠菜高纤维、低热量，还有减肥、润肤、美容的功效。 可利五脏、通血脉的食物――菠菜多食菠菜：菠菜为春天应时蔬菜，具有滋阴润燥、舒肝养血等作用，对春季因肝阴不足所致的高血压、头晕、糖尿病、贫血等都有较好的辅助治疗作用。哈佛大学的另...
...目录 《全国中草药汇编》中华补血草 ? 相关中药 ▲ 返回目录《全国中草药汇编》：中华补血草 【拼音名】Zhōn?? Huá Bǔ Xuè Cǎo 【别名】匙叶草、海金花、海萝卜 【来源】中华补血草Limonium sinense （...
...《明目至宝》明目丸玄参 密蒙花上各等分，为末，糊丸，荆芥汤或菊花煎汤送下。 目录 《明目至宝》明目丸 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《明目至宝》明目丸 玄参 密蒙花上各等分，为末，糊丸，荆芥汤或菊花煎汤送下。 引用：《明目至宝》明目丸 下载：...
...杞菊明目茶 来源： 《药茶治百病》 用料：枸杞-15～30克，白菊花10克，优质绿茶3克 功效：滋肾养肝，清肝明日。 适应证：肝肾不足，阴血不能上济于目而致的头晕目眩、视力减退、内障目昏、夜盲症及近视眼等。 制法：上药共放保温杯中，用沸水...
...【主治】 目暗（《别录》）。明目补劳，治头旋眼眩（《日华》。和决明子作丸服，甚明目）。切洗生食如羊肝法，治丹石毒发上冲，目暗不见物（孟诜）。 【发明】 时珍曰︰按刘守真云︰兔肝明目，因其气有余，以补不足也。眼科书云︰兔肝能泻肝热。盖兔目而...
...更好。苋菜的种子含高浓度赖氨酸，可补充谷物氨基酸组成的缺陷。对人体尤其对青少年的成长发育具有重要意义。我国民间一向视苋菜为补血佳蔬，故又有“长寿菜”之称。【参考文献】1．《随息居饮食谱》：“苋通九窍。其实主青盲明目，而苋字从见。”2．《本草...
...补虚劳甘热属火。补虚劳，益气血，壮阳道，开胃健力，通气发疮（仲景治虚羸蓐劳，有当归羊血汤。《十剂》曰∶补可去弱，人参、羊肉之属是也。东垣曰∶人参补气，羊肉补形。凡味同羊肉者，皆补血虚，阳生则阴长也）。羊肝，苦寒（苏颂曰温）色青。补肝而明目...
...血虚，血虚亦有气虚存在；补血时要兼顾到补气。 血虚包括贫血、神经官能症、某些虚弱症、月经不调等症，可表现为面色不华或萎黄、心悸眩晕、气短无力、体虚疲乏、指甲色淡、月经不调、失眠多梦、经后腹痛、脉细、舌质淡等。对于血虚，可以选用当归、白芍、...
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