据世界卫生组织调查，27%的人有睡眠问题。国际精神卫生组织主办的全球睡眠和健康计划于2001年发起了一项全球性的活动——将每年的3月21日，即春季的第一天定为“世界睡眠日”。2004年世界睡眠日的主题是“关注睡眠健康”。 产生睡眠问题的原因很多，如某种睡眠障碍、躯体疾病、情感因素、生活方式（过 多饮 用 咖啡 和 茶叶 ）以及环境因素（噪声、拥挤或污染）等等...
感冒康胶囊 ， 清热 ， 消炎 ， 解毒 。用于 风热感冒 ， 流感 ， 咽喉肿痛 ， 痢疾 肠炎 ， 疔疮 肿痛 。 本药品被归类到 解热镇痛类药品 、 感冒 、 抗菌消炎药 、 流感 、 清热解毒药 等药品分类。 感冒康胶囊的副作用（不良反应） 偶见 皮疹 等 过敏反应 。 服用感冒康胶囊须注意的事项 在医生指导下用药。 感冒康胶囊的用法用量 注意：同种...
风寒感冒颗粒 ，解表 发汗 ， 疏风散 寒。用于 风寒感冒 ， 发热 头痛 ， 恶寒 ， 无汗 ， 咳嗽 ， 鼻塞 ， 流清涕 。 本药品被归类到 感冒 等药品分类。 服用风寒感冒颗粒须注意的事项 1）本品含 蔗糖 ， 糖尿病 患者忌服。 2）服药期间，饮食宜清淡。宜多饮白开水，汗出勿令太过。 3） 高血压 、 心脏病 患者慎用，或向医生咨询再用 风寒感冒颗...
... 、 大蒜 、芥末、 胡椒 、 生姜 等。晚餐或睡前吃过辣米粉蒸肉、辣鸡翅之类的食物，躺下睡觉时候更容易引起 烧心 ( 胃灼热 )，难以促进睡眠氛围，如果特爱吃辛辣食物，那么建议在上午或早些时候吃。 4、加工或烟熏肉食：加工的肉食含有大量的酪氨酸，会导致大脑产生令人兴奋的多巴胺。除了扰乱睡眠之外，加工或烟熏肉食也是最不健康的垃圾食品。 5、酒水：酒精具有镇定...
感冒药 分类 分类“感冒药”的页面 此分类包含下列6个页面，共有6个页面。 双 双黄连 帕 帕尔克 板 板蓝根冲剂 柴 柴银颗粒 欧 欧母那丁 热 热感赛比斯坦颗粒
感冒解毒片 ， 祛风 ， 清热 ， 解毒 。用于 伤风感冒 ， 恶寒发热 ， 头痛 咳嗽 ， 咽喉 疼痛。 本药品被归类到 发热头痛 等药品分类。 感冒解毒片的用法用量 注意：不同企业生产的同种药品可由于包装规格的不同有不同的用药量。本文用法用量只供参考。如果不确定，请参看药品随带的说明书或向医生询问。 口服，一次2片，一日3次，小儿酌减 感冒解毒片药物相作...
恶梦 是指令人恐惧的梦，发生在睡眠的快速 眼球 运动期（浅睡期）。做恶梦的儿童通常会醒来，并能够清楚地回忆起梦中的细节。偶有恶梦是正常的，父母或保育员只需安慰一下儿童就可以了。然而经常性的恶梦则属不正常，可能预示儿童有一个潜在的心理问题。惊吓的经历，包括听可怕的故事或看充满暴力的电视剧，均能够导致恶梦。这在3～4岁儿童中是非常普遍的，因他们尚不易于分辨幻想与...
小儿感冒冲剂 ，主要用于治疗小儿普通 感冒 、 上呼吸道感染 、 扁桃体炎 等属 外感 风热， 气分 热盛者。 本药品被归类到 清热解毒药 等药品分类。 小儿感冒冲剂的用法用量 注意：不同企业生产的同种药品可由于包装规格的不同有不同的用药量。本文用法用量只供参考。如果不确定，请参看药品随带的说明书或向医生询问。 本品为 冲剂 ，每袋重12克。一日3次，一次周...
烟酸 通常是指烟酸( 尼克酸 ，Nicotinic acid)、 烟酰胺 (尼克酰胺)和其他具 生物 活性的 吡啶 衍生物 。 烟酸缺乏 病又称尼克酸缺乏症，也称 糙皮病 ( 癞皮病 )和Pellagra病，1937年发现烟酸缺乏是本病的病因。人类机体可合成内源性烟酸，但必需外源性摄入才能避免烟酸缺乏。本病的发生与烟酸、烟酰胺、 色氨酸 的摄入、吸收减少及 ...
按摩穴位可以预防和改善 失眠 ，这里介绍几个有助睡眠的穴位。 不容 位于上腹部，脐中上6寸，距前正中线两寸处。 期门 位于胸部，乳头直下，第六肋间隙，前正中线旁开4寸处。 大巨 位于下腹部，脐中下2寸，距前正中线2寸处。 关元 位于下腹部，前正中线上，脐下3寸处。 鸠尾 位于脐上7寸，人体的心窝正下方，最底下肋骨稍下处。 巨阙 位于人体的腹部中部，左右肋骨相...
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