...的同时，要适当注意饮食营养。从饮食中补充容易缺少的维生素，日常饮食中要注意多食含维生素C、B2、B6、叶酸丰富的食物以及蔬菜、水果等。 但是，有些维生素在体内会增加，这又需要控制易增加的维生素，牛奶、黄油、冰淇淋等含维生素A、D较高的食物要...
...直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。 事项4、长期从事电脑操作的孕妇，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以确保维生素A、B1、C、E的摄入。 为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲症等，用电脑孕妇应多吃些富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶...
...更年期是女性生命中的一个重要阶段。做好更年期不同时期的预防和保健，将对女性的老年生活至关重要。 更年期保健应当注意以下十点： 1、了解更年期相关知识：更年期是自然的生理过程，了解必要的知识，正确认识更年期出现的症状。 2、保持心理平衡：...
...「批准文号」 卫进食健字[1997]第041号 「生产厂家」 葡萄王企业股份有限公司 「主要成分」 褪黑素（Melatonin）。维生素B6 「功效成分」 褪黑素 「功效成分及含量」 每片含：褪黑素3mg 「保健功能」 改善睡眠 「适宜...
...人流前B超检查有什么作用?女性不小心怀孕之后，往往都会选择人流来解决意外的烦恼。在人流之前的检查是必不可少的，很多女性都不明白人流前B超检查有什么作用。B超检查对女性人流手术的意义重大，下面就请专家详细的介绍一下。 人流前B超检查有什么...
...人流前B超检查有什么作用?女性不小心怀孕之后，往往都会选择人流来解决意外的烦恼。在人流之前的检查是必不可少的，很多女性都不明白人流前B超检查有什么作用。B超检查对女性人流手术的意义重大，下面就请专家详细的介绍一下。 人流前B超检查有什么...
...维生素是人体必需的七大营养素之一，是维持人体生命活动必需的一类有机物质。常见的维生素包括维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素B6、生物素、叶酸、维生素B12、胆碱、维生素C、维生素D、维生素E和维生素K等。维生素虽好，服用也有...
...背部，可以为子宫内膜异位的妇女减轻不适。或者可以多喝热饮。 2、补充营养素① 维生素E协助荷尔蒙平衡，加强免疫力。豆类中含有大量的维生素E。②维生素B群及泛酸(B5)每天3次，各100毫克。能够促进血球的制造及荷尔蒙平衡。③维生素c和...
...水袋敷腹部或背部，可以为子宫内膜异位的妇女减轻不适。或者可以多喝热饮。 2、补充营养素① 维生素E协助荷尔蒙平衡，加强免疫力。豆类中含有大量的维生素E。②维生素B群及泛酸(B5)每天3次，各100毫克。能够促进血球的制造及荷尔蒙平衡。③维生素...
...。 维生素种类很多，比较容易缺乏的、营养上要特别注意的有维生素D、维生素A、维生素B1、B2、B6 和维生素c。...
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