专家称母乳可促进产后恢复身材_【中医宝典】

...推广母乳,各国政府都想尽方法,推广母乳喂养。据联合国儿童基金会的数据显示,菲律宾婴儿4—5个月完全接受母乳喂养的比率从1998年的20%降至2003年的16%。因此,菲律宾,今年5月2日,3738名妈妈们首都马尼拉一个体育馆里,集体...

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夏季健身八注意_【中医宝典】

...避免高温“作业” 夏季要保持低运动量、短时间,让身体慢慢适应炎热的天气。尤其要尽量避免阳光强烈的正午时分到下午两点期间进行户外运动,因为这个时间里紫外线特别强烈,会灼伤皮肤,甚至使视网膜、脑膜也受到刺激。 选择吸汗服装 夏天运动,温度...

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新生宝宝四重点防护_新生儿保健_【中医宝典】

...,头垢渐渐会自然脱落。 敏感部位三:脐带 脐带处要特别保持干燥。用尿布时注意避免脐带被尿液浸湿。新生宝宝洗澡时不要让他水中浸泡过久,洗澡后用酒精棉或碘酒脐带处消毒。注意观察,一旦发现脐带处有红肿或渗水等异常现象要及时看医生,因为脐带...

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宝宝眼睛养护宝典ABC_【中医宝典】

...时,妈妈可以宝宝戴一顶小帽子或打一把遮阳伞,或让孩子树荫下玩耍。 良好的照明居室的灯光以明亮温暖为好,无频闪照明是最好的,有利于保护孩子的视力。 用眼卫生不能忘孩子的读写姿势不正确,易产生视疲劳,长此以往,会引起近视,所以父母应督促孩子...

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[亲爱宝宝]小儿感冒不要急于退烧_【中医宝典】

...退热。有4%—12%的孩子高热时会发生惊厥,惊厥反复发作可能造成脑损伤,也是某些癫痫的先兆表现,还可能导致其它危险。因此,凡有高热惊厥史或家族史的病儿,一旦高热就应立即给予退热处理。 小儿退热时,38.5℃以下最好选择物理降温,如多饮水、...

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夏日补钙 不能单靠晒太阳_骨科补钙常识_【中医宝典】

...有些父母认为,宝宝夏天晒太阳时间长了,户外活动多了,就等于了。其实,这是一种错误的认识。夏季,同样要宝宝多吃一些含钙丰富的食物。 据《父母必读》报道,阳光中的紫外线只能将皮肤中的维生素d“半成品”转化成活性维生素d。 而活性维生素d...

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夏日出游 保健康才有快乐_夏季养生_【中医宝典】

...不利于身体健康。晚上休息前如有条件,最好喝杯热奶补充营养,还能起到促进睡眠的作用。 旅途中不要过度饮酒抽烟,否则会对血液循环和心脏功能造成伤害。旅途中品尝当地有特色的小吃是旅游的乐趣之一,但注意尽量不要车站和景点处购买。多走几步路,同样的食品...

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我和宝宝眼屎多 是上火吗_【中医宝典】

...不要离电脑太近。如果眼睛感觉干涩难受,尽量多眨眼,可以减少眼部水分蒸发。 如果出现眼屎突然增多的情况,甚至早上都睁不开眼睛,最好还是到医院做个检查。如果是由于眼部疾病造成的眼屎增多问题,那就需要根据病情使用药物治疗了。 宝宝眼周动不动就出现有...

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不要忽视脐炎危害_【中医宝典】

...新生儿脐时或脐后,如果消毒不严或稍有护理不当,很容易造成感染而引发脐炎。引起脐部发炎的多为金黄色葡萄球菌、大肠杆菌,其次为溶血性链球菌,或混合细菌感染等。 宝宝得了脐炎后,一是病情发展快。初起时脐带根部发红,脐窝湿润、流水,随后很快脐...

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母乳会得心脏病?_【中医宝典】

...哺育超过4个月的婴儿成年后出现动脉壁硬化的情况比较多。调查人员相信, 过长的母乳哺育期可能使婴儿体内的胆固醇增多,也会使婴孩的血压提升。 但是,研究人员仍坚信:母乳是婴儿初生几个月最好的食物。 ...

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