...平行与间同宽。 2.手臂抬起至肩齐,然后自然放下。 3.连续做到第四下时,臂与膝同时屈动。 提醒:练习任何功法感到疲累,可将平甩动作适时插入,直到不觉疲累,再回覆原先动作。此动作可以排出体内毒性。 拍胯 1.膝盖自然上下晃动,如同平甩。 2...
...、呼吸自然;双脚平行与间同宽。 2.手臂抬起至肩齐,然后自然放下。 3.连续做到第四下时,臂与膝同时屈动。 提醒:练习任何功法感到疲累,可将平甩动作适时插入,直到不觉疲累,再回覆原先动作。此动作可以排出体内毒性。 [四式]拍胯 1.膝盖自然...
...平行与间同宽。 2.手臂抬起至肩齐,然后自然放下。 3.连续做到第四下时,臂与膝同时屈动。 提醒:练习任何功法感到疲累,可将平甩动作适时插入,直到不觉疲累,再回覆原先动作。此动作可以排出体内毒性。 [四式]拍胯 1.膝盖自然上下晃动,如同平...
...。2.手臂抬起至肩齐,然后自然放下。3.连续做到第四下时,臂与膝同时屈动。提醒:练习任何功法感到疲累,可将平甩动作适时插入,直到不觉疲累,再回覆原先动作。此动作可以排出体内毒性。[四式]拍胯1.膝盖自然上下晃动,如同平甩。2.用腰带动转身,...
...两脚分开,与肩同宽,舌抵上腭,唇齿相着,两目垂帘,沉肩垂肘,含胸拔背,松腰松胯,要求百会、会阴、涌泉保持一条直线。要求身体放松,思想入静,不可胡思乱想,然后鼻吸鼻呼,腹部随着吸而外凸,呼而内收,一呼一吸为一息,以10息为基础,以后每天增加...
...缺乏科学的指导,汗不仅会白流,还会给身体带来伤害。如跳藏族舞本身对膝盖就有磨损,提胯好处是缓解对膝盖的压力,若长期跳却不懂如何提胯,势必会损害筋骨。类似例子有很多:有的想身材挺拔,不料却脊椎练变形了挺不起;有的想治膝部酸痛,结果练得损伤水肿...
...单位时间内,脉率少于心率。其特点为心律完全不规则,心率快慢不一,心音强弱不等。发生机制是由于心肌收缩力强弱不等,有些心输出量少的搏动只发生心间,但不能引起周围血管的搏动,因而,造成脉率低于心率,这种现象称为“脉搏短绌”或“绌脉”。见于心房纤维...
...内经》云:“寒气客于脉外则脉寒,脉寒则缩卷,缩卷则脉绌急,绌急则外引小络,故卒然而痛,得炅则痛立止,因重中于寒,则痛久矣。”治当“寒则温之”。郭剑华根据此患者的病因、病机,采用当归四逆汤加减治疗,意在温经散寒,养血通脉。症状减轻后守前方加川芎...
...人体或四足动物的胯上肋下的部分,分布在脊柱的两侧,介于髋骨和假肋之间 loin 某些物体上相当于人腰位置的或状似人腰的部位;物体之中部,尤指比两头窄或细的中部 swall of the back;waist 小提琴的腰部 国语辞典 人體...
...王肯堂曰∶ 痈生项腋两乳旁,结核或两胯软肉处肿块,属手少阳三焦经。其发缓慢,是冷证非热证也。宜回阳玉龙膏敷贴。(《准绳》) 痈(图)澄曰∶此证生于项胁,形类结核,发长缓慢,渐增 肿,色红,乃心包络寒痰,脾气郁结而成。治宜温和,舒郁化坚。...
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