...分钟，取沸汤冲泡绿茶，分2次温饮，每日1剂。具有益气养阴的功效，常用于治疗肺结核 咳嗽 气短 、神 疲乏 力、自汗 盗汗 等症。 芪山归冬 紫菀茶 ： 黄芪 、 当归 、 麦冬 、 紫菀 各10克， 山药 20克，红茶5克。将前5味加水约500毫升，煮开15分钟，取沸汤冲泡红茶，不拘时温饮，每日1剂。具有 平补 阴阳的功效，常用于治疗肺结核咳逆 喘息 等症。
合欢 芡实 茶。 合欢皮 15克， 甘草 3克， 芡实 25克。水煎后去渣加 红糖 25克，煎浓加红茶1克温服。治疗 忧郁 症。绿茶加 酸枣仁 。治疗 失眠 症。 一、 茶叶 枕 配方：冲泡后的茶渣晒干，加入少量 茉莉花 茶。 用法：拌匀，装入枕头常用。 功效：可治疗 头晕 目眩、 神经衰弱 等症。 二、 芝麻 糖茶 配方：绿茶1克，芝麻粉5克，红糖25克。...
饮糖姜茶法：红糖、 生姜 、红茶各适量，煮或泡每日1~2次，不仅暖身去寒，而且有良好的治疗感冒功用。 呼吸蒸气：在大口茶杯中，装入开水一杯，面部俯于其上，对着袅袅上升的热蒸气，作深呼吸运动，直至杯中水凉为止，每日数次，治疗感冒特别是初发感冒效果较好。 电吹风疗法：感冒初起时，打开电吹风，对着面部，主要是太阳穴两侧吹热风，每天3~4次，每次4~5分钟，可使症状...
我们平时喝绿茶、红茶、花茶，就是很少听人说喝白茶，我国茶叶分六大类：绿茶、红茶、黄茶、白茶、青茶和黑茶类，白茶就是其中之一。英国《最佳营养学》杂志曾介绍，相对于绿茶来说，白茶由于制作工艺简单，保留了茶叶中的更多营养成分。 白茶及其功效 所谓白茶是用早春季节采摘的茶叶制作而成的。此时，茶叶和茶芽都比较稚嫩，绿色的叶子外表披满白色茸毛，所以叫“白茶”。白茶最主要...
...，用热水溶化，加入适量鲜牛奶，冲调后涂于面部，30分钟后用清水洗净。每周2～3次，使用3个月左右，可减少皮肤中的黑色素，让肤色更白皙。 红糖红茶滋润面膜 取红茶和红糖各两汤匙，加水煎煮后，再与适量面粉混合调匀敷面，15分钟后清洗掉，肌肤会变得很滋润，每周可做2～3次。 红糖 蜂蜜 去角质面膜 取红糖适量，加入两勺蜂蜜充分搅拌均匀后抹在脸上，避开眼周和嘴唇周围...
...炎，防感染、减少血栓等作用。喝茶有保护心脑血管的好处，男人每天喝3杯茶，可以大大降低心梗风险。 口 干 乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，有润喉、生津、清除体内积热的作用，可以让机体适应自然环境的变化。 腰肌劳损 慢性腰肌劳损是中老年人的常见病，可服用醋茶来缓解疼痛。将红茶3克，用开水200毫升冲泡，加盖闷15分钟后，倒...
...泡10分钟，或加水煮沸5分钟即成）。 高血糖者 ：绿茶（凉开水浸泡3小时后饮用。然后添加凉开水浸泡，直泡到茶叶无味为止）颇佳，其他如乌龙茶、红茶、黑茶、白茶也有降血糖之效，乃因茶中的茶多糖成分通过抗氧化和增强 葡萄 糖激酶活性而降 低血糖 。 免疫力低下者 ：绿茶（富含茶氨酸，可使人体抵御感染的能力增强5倍）、 大枣茶 （ 大枣 5个，红茶2克，姜5克。 大...
...剂，多次温服。 功效：补精养血，健脾和胃。适用于 贫血 ，久病体虚， 维生素缺乏 症。 二、大枣生姜茶 配方：大枣25-30克，生姜10克，红茶0.5-1.5克。 用法：将大枣加水煮熟晾干。生姜切片炒干，加入 蜂蜜 炒至微黄。再将大枣、生姜和红茶叶用沸水冲泡5分钟即成。每日l剂，分3次温饮食枣。 功效：健脾补血，和胃，助消化。适用于 食欲不振 ，贫血， 反胃...
...化 病的高胆固醇血症患者，每天胆固醇的摄入量应低于200毫克。 在饮食上最好使用含膳食纤维丰富的食物，如： 芹菜 、 玉米 、 燕麦 等; 茶叶 中的茶色素可降低血总胆固醇，防止动脉粥样硬化和 血栓形成 ，绿茶比红茶更好;维生素C与E可降低血脂，调整血脂代谢，它们在深色或绿色植物(蔬菜、水果)及豆类中含量颇高。限制高脂肪食品：如动物内脏，食植物油不食动物油。
坚齿茶。铁 观音茶 （或乌龙茶、绿茶、红茶等）3克。沸水冲泡， 代茶饮 ，并漱口，每日1-2剂。可去腐除垢，洁齿防龋。适用于防止 龋齿 及口腔疾病。 一、浓茶 配方：绿茶。 用法：冲泡成浓茶，漱口。 功效：治疗口腔炎。 二、 五倍子 蜜茶 配方： 五倍子 10克，水煎后加入绿茶1克， 蜂蜜 25克。 用法：饮用。 功效：治疗口腔溃病。 三、 苹果 皮茶 配方...
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