补血方 血是人体最宝贵的物质之一，它内养脏腑，外濡 皮毛 筋骨，维持人体各脏腑组织器官的正常机能活动，使目能视、脚能步、掌能握、指能捏、神志清晰、精力充沛，这些都是血的功能。若 血虚 ，不能营养人体，则面色无华、视力减弱、模糊、眼球干涩、关节活动不灵、 四肢麻木 、 皮肤干燥 、发痒、神志异常、 头痛 眩晕 、惊悸、 失眠 多梦 等，因此，必须重视补血。 补...
...优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12等营养食物。如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、 黑木耳 、黑 芝麻 、 红枣 、 花生 以及新鲜的蔬菜、水果等。 药养 贫血者应进补养血药膳。可用 党参 15克、红枣15枚，煎汤 代茶饮 ；也可用 麦芽 糖60克，红枣20枚，加水适量煮熟食用;还可食用首乌20克， 枸杞 20克， 粳米 60...
[原料]鲜 百合 50克（干品减半）、 柏子仁 10克、 酸枣仁 20克、红枣10枚、 蜂蜜 2匙。 [做法]取百合、柏子仁、酸枣仁加入砂锅水煎2次，去渣，合计一大碗；加 大枣 和水200毫升， 文火 煎30分钟，离火加蜂蜜搅匀即成。 [用法]每日一剂，午后和睡前服，连服7天。 [作用]养心安神、润肺 健脾 。对 失眠 伴有 心烦 、汗出、 心悸 、 健忘 ...
目录 《叶氏女科》红枣膏 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《叶氏女科》：红枣膏 【处方】 大红枣 2个， 乌梅 1个， 杏仁 （去皮、尖）7粒。 【制法】上药同捣为膏服。 【功能主治】 妊娠 心痛 。 【用法用量】口服。 【摘录】 《叶氏女科》 卷二
妇女带下病食疗便方－六味红枣粥 〖 来 源 〗： 民间经验方 〖 原 料 〗： 大米60克，银 食疗方 1、取月季花根9-15克，水煎服，可治赤白带下。 2、淡菜饭：淡菜100克，洗净后用姜汁、酱油、料酒等调料腌渍一下；糯米煮饭，水将干时，加入淡菜至饭上，用小火焖熟食用。有补五脏，益精血，止虚汗作用。可治小儿夜间盗汗，妇女久痢带下，血结症癜等症。
...妇女健康。 贫血在祖国医学属“虚证”范畴，虚证常见有 血虚 、气虚、阴虚、阳虚等。患者可根据自己的病情，选择适宜的食疗方法进行调治： 1、 红枣 龙眼 粥 原料： 龙眼肉 15克，红枣3-5枚， 粳米 100克。 制作：将 龙眼肉 、红枣、 粳米 同煮成粥，热温服。 功效：养心补脾，滋补强壮。 2、 羊骨粥 原料：新鲜 羊骨 2斤(1000克)，粳米200克...
目录 《验方新编》红枣丸 《外科全生集》红枣丸 《外科全生集》红枣丸 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《验方新编》卷十一：红枣丸 【处方】 红枣 3斤。 【制法】以 杉木 作柴煮之，煮熟剥皮去核，取烧过杉柴灰磨细末，和枣肉捣匀为丸，如弹子大。 【功能主治】 杨梅结毒 ， 疮毒 满身，或服过 轻粉 及一切丹石隐药，致成 结毒 ，穿顶穿 鼻 ，溃烂不已，多年不愈者。...
中医认为，血是水谷经过气的作用转化而成的。血的生成与气有关，其运行也要靠气的推动。因此，气虚常常会导致血虚，血虚亦有气虚存在；补血时要兼顾到补气。 常用的补血方剂有四物汤、 地黄 丸具有补血滋阴之功，主治血亏阴虚导致的头昏眼花、目暗不明、心悸怔忡、失眼多梦、潮热盗汗、口燥咽干、两胁疼痛、月经不调等症。每次1丸，每日2次，淡盐汤或温开水冲服。 补血中成药以消除...
[原料]黑 木耳 40克，红枣20枚。 [做法]将木耳、红枣洗净放入锅内，加水适量， 文火 煎煮30分钟即可。 [用法]每日2次，连服7天。 [作用] 凉血 止血。主治 血淋 、 崩漏 、 痔疮 。 [评注]黑木耳味甘性平、能凉血止血，配伍红枣 健脾 益气。二药配伍，调 理气 血，可用于一切 出血性疾病 的 食疗 之品。
□ 杜梦玄 杭州市萧山区中医院 针灸术起源于新石器时代，至《黄帝内经》的产生，距今已有几千年的历史，因而这是一门最古老的医疗理论体系，是中国特有的宝贵遗产。那么又为什么说 针灸学 最终为整个医学的发展贡献自己的力量。
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