这是许多患者经常关心的一个问题。根据人们对的认识以及现代医学的化验检查发现等，认为下面一些蔬菜对患者是有益的。 白菜 ：含有 胡萝卜 素、维生素c等多种成分。其性味甘、温，具有解热、安神等作用。 胡 萝卜 ：主要含有大量 胡萝卜 素，可以补充患者体内维生素a的缺乏。 白萝卜 ：含有碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素c等成分。其性味甘、辛、凉，具有清热 解毒...
辽宁省锦州爱心医院将刚出生的6名婴儿放入专用仿羊水游泳器具内，在特制的泳圈保护下学习游泳。婴儿放入水中后，哭闹不安和躁动很快停止，并安静地睡着了。这是这个医院首次对新生儿游泳健身进行的一次尝试。 据有关人员介绍，新生儿游泳可使孩子吃得饱、睡得香，促进自身生长发育和正常睡眠规律的建立，增强自身消化吸收能力、反应能力和抗病能力，有利于孩子的早期智力发育，促进母子...
一些患 前列腺癌 的男人，既采用放射疗法也采用荷尔蒙疗法，效果就比单独采用放射疗法好。麻萨诸塞州的一组科学家，回顾了10年治疗1500名前列腺癌患者的经验，这些病人的癌症都没有扩散到腺体以外，但都有高低不同的癌扩散的危险。在1586人中，1310人只采取了放射疗法，276人除采取放射疗法外还采取了半年的荷尔蒙抑制疗法。男性荷尔蒙抑制疗法阻挡了体内生成睾丸激素...
天气转暖，又到了吃野菜的时候。 对于吃惯了大鱼 大肉 的城里人来说，吃点野菜不仅能尝个新鲜，其丰富的营养价值和药用价值也非常有利于健康。不过，据报道，最近由吃野菜导致的过敏事件频频发生，大家食用时一定要多加 小心 。 从营养上来说，大部分野菜的维生素含量都比一般蔬菜高，如 歪头菜 、 羊乳 菜、 打碗花 等数十种野菜的 胡萝卜 素含量，要远远高于我们常吃的胡...
体育疗法为基本治疗内容之一，在治疗 糖尿病 中起到不可忽视的作用。 1．长期体育锻炼可增强体质，改善肌糖原的氧化代谢及心血管功能，提高机体抗病能力，减少并发症，减少降糖药物剂量。 2．运动可使患者 体重减轻 ，使活动的肌肉等靶组织对胰岛素敏感性增强，胰岛素受体数上升，减少降糖药的用量或降低胰岛素的用量。 3．运动可加速脂肪分解，减少脂肪堆积，促进游离脂肪酸，...
1.上车前，用大蒜切一小片贴于肚脐上，再用胶布或伤湿膏固定，能使晕车现象减轻或消失。 2.若天气炎热，不幸途中中暑，将大蒜捣汁用凉开水稀释滴鼻，有醒脑益神之效。 3.如果流鼻血，把大蒜捣烂成泥敷脚心（涌泉穴），能即时止血。此方对咯血、吐血也有效。 4.因饮食不洁而致腹泻，可取独头蒜一个，捣烂加温开水服，大蒜泥用开水和蜂蜜水送服，能止呕吐。 5.取生大蒜3～5
可由多种原因引起。如外邪侵犯肺、脾、肾等脏，使水液敷布，排泄失常，或致三焦水道失畅，影响水液的正常代谢。乃致水湿停聚，酿成痰饮;如 情志内伤 ， 肝气郁结 ，气郁化火，煎熬津液而成痰;或素食肥甘、 嗜酒 ，亦能引起湿聚而生痰，一般以质稠浊者为痰，清稀者为饮，通常多为合用。
1．上午十点吃下杨桃1粒，沾些 人参 ）3片。 连续服用10天，其功效神奇。 患此症有的不是业力感召，便是平日生活富裕，每日吃下过多营养，积存体内，无法全部消化掉，以致变成胆固醇，故血液不大流畅，遇到睡眠不足，或是操劳过度时，就发生高血压。 注：用此药方时，须停止吃鱼类、肉类，多用素食为妙。
... 汁等，口味新鲜，风格时尚，非常值得品尝。 误区二：凉菜鱼肉唱主角 宴饮之时，难免会点几个冷菜开胃。冷菜油脂较少，有荤有素，如果多点一些清爽素食，本来可以平衡主菜油脂过多和蛋白质过剩的问题。然而，多数食客习惯性地点酱 牛肉 等鱼肉类冷菜，使冷菜失去了调剂营养平衡的作用，加剧了蛋白质过剩。 比较好的选择是以生拌蔬菜、蘸酱蔬菜，加上含淀粉食品（如 荞麦 面、 蕨...
...健，六十登山不用扶。”我们可以看出，陆游从登山这项运动中是获益非浅的。登山既可呼吸新鲜空气，陶冶情操，舒缓心情，还可在运动中活动筋骨，可说是好处多多。 现在提倡老人要经常散步，活动筋骨，放松心情，而陆游也做到了这一点。“饮罢忌久坐，时须曳筇杖。”吃完饭切忌坐着不动，适当走走才有利于身体健康。古人的这种养生经验于今人仍很适用，也希望大家抽时间多活动活动才好。 ...
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