...不分时间地乱吃零食，零食将不断进入胃肠，体内血液一直集中在消化器官，脑部的血液则相对较少，这样会影响思维和记忆，而且易感疲劳。零食不住嘴的少年儿童常常表现为记忆力差、学习成绩不理想。对于增加营养的零食，应当适量地吃，控制吃零食的时间，不要...
...油腻，要清淡一些，而且是容易消化的食物，这样更有利于促进子宫内膜异位症患者的机体功能稳定，子宫内膜异位症患者不能吃一些海鲜、咸鱼、狗肉等发物，也不能吃辛辣、生冷、油腻等刺激性强的食物，平时多补充一些营养，多吃蛋白质和维生素含量高的食物对恢复有...
...吃些有嚼头儿的食品非常必要。 临床上经常能遇到这样的老年人，他们每天以烂面条、稀粥和软饭为主食，吃些菜肉汤，或者吃些五谷杂粮粥，饮食单一，殊不知这些食物由于过分烹饪，已经失去了大量的营养物质，提供给人体所需的各类蛋白质和氨基酸都大大削减，...
...女人对于妇科疾病尤其是一些常见的高发的妇科疾病很是了解，认为不用去医院就诊，自己吃一些药物就可以治疗了，如果您也有这种想法的话劝您还是不要这样做。因为反复下腹痛到妇产科就诊的女性很多。这些患者，医生询问病史，也就是腰痛、白带稍多，症状很不...
...世界美食网[food.icxo.com]讯：预防高温中暑，医生认为健康的饮食习惯和合理的生活习惯非常重要。医生为大家提出了10种避暑方法。 1、少吃多餐：一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多，特别注意少吃高蛋白的...
...子宫肌瘤会导致女性的经期延长，如果不想子宫肌瘤继续变得更加严重，就应该及时去找医生检查一下，在挑选医院的时候，也应该多注意挑选口碑比较好的，这样可能避免因为治疗而导致疾病更加严重，那么，患上了子宫肌瘤应该吃些什么呢? 1、子宫肌瘤患者应多...
...女性内生殖器官中，输卵管、卵巢被称为子宫附件。附件炎是指输卵管和卵巢的炎症。但输卵管、卵巢炎常常合并有宫旁结缔组织炎、盆腔腹膜炎，且在诊断时也不易区分，这样，盆腔腹膜炎、宫旁结缔组织炎，就也被划入附件炎范围了。注意饮食有助于附件炎患者的...
...梗阻。肠道发生秘结后，孕妇必然用力屏气解便，这样就引起腹压增大，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、胎儿发育畸形、羊水早破、自然流产、早产等不良后果。所以，孕妇不宜吃热性香料。 ...
...为什么营养学家提出，秋天要多喝蜜，少吃姜呢？ 这是因为，蜂蜜所含的主要成分是葡萄糖和果糖，两者的含量达到70%。此外，还含有蛋白质、氨基酸、维生素A、C、D等。蜂蜜具有强健体魄、提高智力、增加血红蛋白、改善心肌功能等作用，久服可延年益寿...
...食物。 从营养角度来看，一般怀孕2—3个月后，胎儿骨骼开始形成。构成骨骼的主要成分是钙，但是要使游离钙形成钙盐在骨骼中沉积下来，必须有酸性物质参加。此外，孕妇多吃酸性食物有利于铁的吸收，促进血红蛋白的生成。维生素C也是孕妇和胎儿所必需的...
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