...”的最高目标应是抗老防衰、延年益寿。 早在两千多年前，《内经》就提出了“圣人不治已病治未病”思想，同时把“摄生”作为“治未病”的基本内容和举措。“摄生”的目的是什么？《内经》开宗明义指出：“上古之人，春秋皆度百岁而动作不衰”，“今时之人，年...
...长时间观看比赛。 自我保健。可在看电视时自行做些保健按摩或通过慢跑等运动来缓解疲劳。 补足睡眠。如果晚上看比赛睡觉很迟，白天一定尽量安排午休，养成午睡的好习惯，成人应每天保证至少5～6个小时的睡眠时间。 防治疾病 感冒：立秋后，日夜温差逐渐...
...国语辞典 爽快、舒服。 初刻拍案驚奇．卷十五：「早知今日來忍辱，卻悔當初大燥脾。」 蕩寇志．第二回：「說得好燥脾，我問你，你活了這幾歲，吃你白射殺了幾個人？」...
...国语辞典 焦急煩躁。 董西廂．卷七：「為姐姐受了張郎的定約，那畜生心頭熱燥。」 炙熱。 元．岳伯川．鐵拐李．第二折：「怪道這等熱燥，快脫了者，我身上衣服儘勾了也。」...
...国语辞典 煩惱。 尚友堂本拍案驚奇．卷二：「潘公炮燥道：『想是他來家說了甚麼謊，您家要悔賴了，別嫁人，故裝出圈套，反來問信麼？』」 煩悶。 西遊記．第四十一回：「這大聖一身煙火，炮燥難禁，徑投於澗水內救火。」...
...不少人在秋季会感到咽部干燥发痒，好像有什么东西堵塞着，不时呛咳出少量的痰液。其实，这就是因秋季气候干燥而引发的慢性咽喉炎，中医形象地称之为“梅核气”。 秋季宜湿润口腔防咽炎。防治慢性咽炎应做到：一是要多饮水，保持呼吸道的湿润；二是戒除烟酒...
...燥热亡津液则一耳。经曰∶燥胜则干。又曰∶诸涩枯涸，干痉皴揭，皆属于燥。学人审之。羌防香苏散〔见伤寒。〕秋时感凉身热，微头痛，洒淅恶寒，谓之燥病，此方治之。此治深秋外感燥病之方，随症加药治之。清燥救肺汤 治秋伤于燥，上逆而咳，发为痿厥。又治...
...一般特征，又有燥邪上犯上焦肺经，耗伤津液的症状，正如《素问·阴阳应象大论》所云：“燥胜则干。”内燥是津液耗伤的一种表现，多由热盛津伤，或汗、吐、下后伤亡津液，或失血过多，或久病精血内夺等原因引起。主要病机是津液不足，阴血亏耗，病变可涉及肺、胃...
...出自：宋辽金陈与义的《虞美人·扁舟三日秋塘路》类型：四季原文如下： 自琐闼以病得请奉祠。卜居青墩。立秋后三日行，舟之前后，如朝霞相映，望之不断也。以长短句记之 扁舟三日秋塘路。平度荷花去。病夫因病得来游。更值满川微雨、洗新秋。 去年长恨拿...
...国语辞典 防範。 三國志．卷十二．魏書．邢顒傳：「顒防閑以禮，無所屈撓，由是不合。」...
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