预防脑中风 活动双手指_运动养生_【中医宝典】

...资料表明,近70%的脑出血患者发生在右脑半球,因人们习惯于使用右手,从而使大脑左半球得到锻炼,因而容易使大脑右半球脑血管壁变得脆弱,所以,右脑半球比左脑半球血管发生出血、缺血、栓塞的可能性要大。 由此可见,活动双手指具有预防中风的作用。...

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活动手脚 春困逃跑_春季养生_【中医宝典】

...,仿佛吸入了让人振奋的能量。 伸拉运动包括头屈伸颈式、屈颈怂摇双肩式、扩胸肩胛后拢式、双手抱臂转胸式和顶天立地牵拉式。 其中最常见最简单的做法是:站立,双脚平行打开与肩宽,双臂展开做扩胸动作,每次舒展扩胸3~5分钟。同时活动颈部、耸双肩、...

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房事活动要遵循阴阳之道_房事养生_【中医宝典】

...我国古代道教很重视养生,也很重视“阴阳之道”的研究,不仅不把它看作“修行”的阻碍,而且看成重要的修炼方式之一。 祖国医学经典著作《黄帝内经》里说:“阴阳者,天地之道也。”即是说,宇宙间的万事万物皆要以阴阳为法则来分析和认识,房室活动,即...

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酸菜可遏制癌细胞活动_肿瘤癌症常识_【中医宝典】

...食品研究所的科学家发现的。科学家丽莎·吕海宁介绍说,酸菜的主要原料白菜在腌制后会产生一种叫做异硫氰酸盐的物质,动物试验显示,异硫氰酸盐可以有效遏制癌细胞的活动,并能阻止多种癌细胞的增殖。 不过科学家表示,尚未有实验证实该物质对人体内癌细胞同样...

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为什么要患者多活动、多出汗?_皮肤病牛皮癣_【中医宝典】

...冬天就非常的怕冷、病情加重,一到夏天病情减轻、甚至痊愈。这主要是血管热胀冷缩引起的,寒冷的天气,即使活动也不易出汗,皮肤细胞代谢的内毒素通过血液循环排泄的速度明显减弱,内毒素易蓄积在皮下,刺激皮肤产生或加重病情。因此患者在治疗的同时,多活动...

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中医历史-奴隶社会医疗活动(3)_【中医宝典】

...致病的重要原因,这是后世形成的风、寒、暑、湿、燥、火“六淫病源”说的基础。同时,医和还强调了情欲不节是致病的内在因素。 养生理论的起源 远古时期人们自发地进行了一些卫生保健活动,这可以说是人类为了长寿而进行的最初的实践。当时流传的一些关于寿星...

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端午节的各地民俗_文化_【文学360】

...龙舟向着标飞快地驰近……近代的龙舟比赛也大抵相同,不过规程稍严格一些。近年来,国内外都出现了国际龙舟比赛,吸引了各国健儿。 划龙舟还有其他一些活动。比如龙舟游乡,是在龙舟竞渡时划着龙舟到附近熟悉的村庄游玩、集会。有时龙舟还有各种花样的划法,...

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前列腺在男性生殖活动中的作用_男科前列腺增生_【中医宝典】

...在性交活动达到顶点,即将射精的几秒钟内,前列腺液由腺管释放出来,与精液混合,共同排出体外。前列腺液占精液的30%。前列腺的生理功能,就是通过它的分泌液中所含的各种成分发挥作用的。 前列腺液内含有一些很强的蛋白质分解酶和纤维蛋白分解酶,特别是...

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惊蛰各地习俗_【二十四节气】

...在广东和香港,民间习俗有祭白虎及打小人的仪式。 祭白虎化解是非 中国的民间传说白虎是口舌、是非之神,每年都会在这天出来觅食,开口噬人,犯之则在这年之内,常遭邪恶小人对你兴波作浪,阻挠你的前程发展,引致百般不顺。大家为了自保,便在惊蛰那天祭...

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产妇应早下床活动可防痔疮_普外科痔疮_【中医宝典】

...自然分娩的都患上了痔疮。 最好的预防方法就是要及早下床活动,早晚使用1:5000高锰酸钾溶液冲洗外阴及肛周,使会阴部清洁、干爽,内裤常换常洗,选用柔软并质量可靠的毛巾。同时,上要适当多吃纤维素含量较多的蔬菜以及水果,如芹菜、白菜、菠菜、萝卜...

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