...会导致造血机能发生障碍。这时，即使机体内有充足的铁，也会引起贫血。因此，要多吃含铜丰富的食物，如鱼、蛋黄、豆类、核桃、花生、葵花子、芝麻、蘑菇、菠菜、杏仁、茄子、稻米、小麦、牛奶等。 叶酸、维生素b12及维生素c虽然不是构成血细胞的成分，但...
...又有因月分末足，生育太早，遍体浸渍红嫩而光，二证俱属恶候遗毒者，内服换肌消毒散，外用清凉膏，或鹅黄散敷之，胎元不足者，内服当归饮，外用稻米粉扑之，毒解形完者，谓解去毒气，其皮自惭渐生完而坚实矣。（换肌消毒散）当归生地黄赤芍药川芎皂刺土茯苓...
...滋养五脏。 大米润肺 大米涵盖稻米、紫米等，在出现肺热、咳嗽等症状时，具有很好的滋阴润肺作用。 做法：用小火熬制大米粥，直至米汤浓稠，多喝米汤，少吃米粒，随时服用。 黑豆养肾 黑豆被称为“肾之谷”，中医认为它具有补肾强身、解毒润肤的功效，对...
...取上层的米油吃，这是小米粥的精华所在。 大米润肺 大米包括稻米、薏米等，具有滋阴润肺的作用，也兼有养胃的功效。滋补吃法：有肺热、咳嗽等症状时，可以喝一些大米熬煮的米汤。 小麦养心 冬小麦是秋天种下，冬天停止成长，春天长叶，夏天结果实，具备了...
...mg（表14-1）。因此以玉米为主食者之所以发生癞皮病，除了玉米中所含的尼克酸绝大部分为结合型以外，色氨酸缺乏也是发病的一个重要因素。表14-1 各种食物中尼克酸和某些氨基酸含量（mg%）品名尼克酸色氨酸赖氨酸亮氨酸异亮氨酸稻米（籼）...
...早稻米250克、黑芝麻50克、紫河车2具（焙炒）。共为细末，蜜为丸，晨服15克，淡盐汤送服。有益肾补阳之功效，可用于性欲淡漠，男子精冷、阳痿等。 1、早稻米250克、黑芝麻50克、紫河车2具（焙炒）。共为细末，蜜为丸，晨服15克，淡盐汤送...
...又有因月分未足，生育太早，遍体浸渍红嫩而光。二证俱属恶候。遗毒者，内服换肌消毒散，外用清凉膏或鹅黄散敷之；胎元不足者，内服当归饮，外用稻米粉扑之。毒解形完者，谓解去毒瓦斯，其皮自渐渐生完而坚实矣。换肌消毒散当归 生地黄 赤芍药 川芎 皂刺 ...
...、水和空气进入人体后会产生毒性作用。镉的主要来源是工厂排放的含镉废水。这些废水进入河床，灌溉稻田，被植株吸收并在稻米中积累，若长期食用含镉的大米，或饮用含镉的污水，容易造成慢性。美国环境保护局早已经将镉这种重金属列为“可能致癌物”,但在这项...
...黑米，又称补血糯米、贡米、黑珍珠，是一种具有诸多保健功效的珍贵稻米。黑米含有淀粉、蛋白质、脂肪、多种维生素及钙、磷、镁、铁、锌、钼、硒等多种矿物质和微量元素。黑米所含蛋白质不但比普通大米高37%，而且其中氨基酸的含量也比白米高25.4%，...
...香附、当归、川芎、熟地黄、阿胶、益母草、延胡索、山茱萸、艾叶、鲜牛乳、地黄、茯苓、白术、白芍、黄芩、天冬、酸枣仁、砂仁、艾叶、稻米、小茴香、人参、甘草、食盐等。 【制用法】将上药研细，制为散剂。口服，每次1袋，每日2次。 【功用】 开郁顺气...
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