...我们自然要天人合一，顺天而行，既要借助自然之势，顺天而“藏”，还要主动出击，借天而“补”，达到养生祛病，延年益寿的目的。 早睡晚起。晚间到清晨是冬季一天中最寒冷的时候，为抵御寒冷，人体必需消耗大量的能量，这对年老体弱的人来说尤为无益。所以，...
...得到有效治疗。此外，经常听听轻松悦耳的音乐，多参加一些能振奋精神的文体活动，多与朋友谈心聊天，读些健康向上的书籍，能够有效地防治冬季抑郁症。 二、起居养生保健法 起居养生保健方法的原则是：早睡晚起，避寒保暖，空气新鲜。张国玺解释道，在冬季，...
...李小萌：在全球和甲型H1N1流感的较量持续进行的过程当中，很多人想到了中医，有人买板蓝根来喝，有的中医专家也开出了预防的处方，在这次人类和新型的病毒对抗当中，中医究竟会起到什么样的作用，今天我们请到卫生部甲型H1N1流感医疗救治专家组成员...
...摘要：中年2型患者会出现限制性认知功能障碍，其主要表现为智力迟缓。(diabetescare2000;23:1486-1493.) westport,10月16日(路透社医学新闻)据10月出版的糖尿病杂志报道，中年2型糖尿病患者会出现...
...。因此饮酒要与凉水混合。 饮食调养宜吃轻、润、凉的饮食。忌食含有咸、辣、酸味的食品，饮酒要与凉水混合，由于冬季蔬菜品种较少，人体摄取的维生素往往不足。在后春的饮食方面，应多食一些新鲜蔬菜，多食绿色食品，少吃高脂肪食物。 起居调摄穿衣宜薄，喝...
...，莲子肉12g，薏苡仁30g，砂仁6g，桔梗6g。 方解：病邪已去，正气受伤，土不生金，故四肢倦怠，食少咳嗽；苔薄白腻，脉虚缓均为脾肺气虚，痰湿不化之征。方中党参、白术、茯苓、甘草补气健脾，山药、扁豆、莲肉补脾渗湿；砂仁醒脾，桔梗升清，宣肺...
...经过预防治疗的家庭出现27个流感病例，罹患率为20%。奥司他韦预防流感传染的有效率为63%。 Belshe强调指出，与仅对流感指示病例进行治疗相比较，同时进行家庭成员的预防治疗可提供显著的额外保护作用。在流感指示病例的家庭中，口服奥司他韦可...
...通常说来，冬季洗澡适宜的水温为37℃～42℃。许多人怕冷，洗澡时常将水温加高几度，往往会感觉舒服些。但是，使用太热的水会使皮肤水分流失，令皮肤变得干燥及引起微血管出血。所以，冬季洗澡水温比人的体温略高一点就够了。 ...
...据新华社讯 一为期两年的中英科技合作项目将于本月正式开始，主持个项目的英国干细胞研究科研人员斯蒂芬•明格博士将前往上海，将英国研究阿尔茨海默氏病的研究人员和我国的研究人员召集在一起，希望能够从中医药中挖掘出治疗该病症的新药物。 明格说...
...中医药治疗方面将参照时行感冒（流感）及风温肺热病进行辨证论治。以尽早使用中医药治疗，清热、解毒、化湿、扶正祛邪为治疗原则。在中成药应用方面，防治方案要求辨证使用中成药，可与中药汤剂综合应用。 中成药的应用也分为几类：退热类，适用于发热期、喘憋...
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