...手 假如火锅的位置距自己太远，不要勉强伸手灼食物，以免加重腰背压力，导致腰背疲倦及酸痛，最好请丈夫或朋友代劳。 加双筷子免沾菌 准妈妈应尽量避免用同一双筷子取生食物及进食，这样容易将生食上沾染的细菌带进肚里，而造成泻肚及其他疾病。 自家火锅最卫生 准妈妈喜爱吃火锅，最好自己在家准备，除汤底及材料应自己安排外，食物卫生也是最重要的。切记，无论在酒楼或在家吃火锅...
...炼可防止肌肉萎缩，增强腿部肌肉的力量。如打太极拳、慢跑以及做体操等，活动量以身体舒服、微有汗出为度，贵在持之以恒。老寒腿的主要症状，多为膝关节疼痛，所以有些患者就把锻炼目标瞄准膝关节，经常以半蹲姿势作膝关节的前后左右摇晃动作。其实这样做是不科学的，因为半蹲时膝关节所承受的压力最大，摇晃反而加重磨损致使疼痛加重。患者可采用药物、针灸、按摩等方法治疗膝关节疼痛。
生物通报道：在中国，丹参是治疗缺血性中风（ischemic stroke）的标准药物，但最近一篇研究综述提到，丹参治疗没有足够的科学依据。 四川大学科学家说，现有数据显示丹参治疗有改善中风患者短期神经缺损效果。但综述的共同作者和神经学教授刘明（Ming Liu，音译）认为，由于included trials的方法学较差，患者人数又少，应该慎重解释“短期效果”...
...腺疾病的诊断和治疗方法：采用乳腺红外线扫描系统、彩色四维B超、乳腺微波治疗、性激素测定等先进设备检测和诊疗。然后运用个性化的中西医结合诊治和中药、针灸、激光等综合治疗，这种方法疗效显著，同时对乳癌的发现和预防起到了重要作用。 博爱乳腺科主任、我国乳腺科名医崔孚瑛女士提醒：一般20岁以上的女性每年都要做一次检查，另外高危因素的女性还需要增加检查的频率，如果能早...
...、药的重要环节。药物治病的基本作用主要是祛除病邪，消除病因恢复脏腑功能的协调，纠正阴阳偏胜偏衰的病理现象，使机体在最大程度上恢复到正常状态。中药的临床运用，须在脏腑经络、病因病机等 中医基础理论 指导下，通过辨证求因，审因论治，辨证立法，然后以法为准则，进行遣方用药。只有药物的选择与证候吻合，体现了治疗法则，才能取得良好的临床效果。 眼科对药物的应用有一定的...
...，直接暴露在紫外线下。家长应叮嘱孩子不要直视太阳，确保儿童的眼睛处于防护状态，为他们一生的视觉健康打下基础。 减少阳光曝晒与眼部适当防护，是避免紫外线对眼睛伤害的两大原则。上午11时至下午2时，阳光直射，紫外线辐射量最强。白天在户外时注意公路表面、水面、雪地、沙滩的反射光所带来的紫外线，尤其是城市建筑玻璃幕墙产生大量的眩光和散射光，这些紫外线属于辐射量较强的...
...有十几次，而整个怀孕期内，腹中的宝宝可能发生各种变化。 所以，孕妈妈需要掌握几种家庭自我监护的方法，这样你就可以随时把握体内宝宝的“动向”、避免孕期危险了。 数胎动 胎动能表明胎儿在宫内的正常状况，是用来预测胎儿在宫内安危的重要信号。 怀孕18～20周以后，大多数孕妈妈能感觉胎动了：开始的时候较轻，次数也少。随着月龄增加，胎动逐渐增多、增强。怀孕28～32周...
...我想我们平时那么注意卫生，盼盼和望望也一直没生什么病，应该没有太大的问题，想了一晚上，我们第二天决定将盼盼和望望送到朋友家寄养，同时更加注意避免其他因素的影响。 到了七八个月的时候，我们去检查发现胎儿身体情况良好，我们也放心一点，去年6月，老婆生了一个七斤半的胖小子，我们很高兴。bb出生后一直没有什么问题，顺顺利利的，小病都很少，到了七个月的时候，我们发现b...
...癌药，均有导致胎儿畸形的作用，过量的维生素A、维生素D，某些抗菌药物、抗结核药物对胎儿均有影响。因此，孕妇生病应及时到医院诊治，在医生指导下用药。 6．吸烟 吸烟对男性而言，除危害身体健康外，还会削弱性功能，引起精子畸形、染色体异常等，以致造成胎儿发育异常。吸烟量越大，吸烟时间越长，则精液中畸形精子比例和胎儿致畸率也越高。同时，丈夫吸烟时会造成妻子被动吸烟，...
...20瓦的黑光灯，引诱活体昆虫供蛤蚧采食。二是人工饲养昆虫，如家蚕、黄粉虫等。实践证明，有的养殖户采取 土鳖虫 与蛤蚧双养法，形成生态良性循环，既降低饲养成本，又可双丰收。三是粮食饲养。有的专业户喂给蛤蚧放盐的米粥，以及熟 红薯 、 南瓜 及 冬瓜 等。 3.科学饲养。做到“三定”：定时。蛤蚧喜夜间采食，为此，每晚7～8点投喂，发现蛤蚧采食量大增时，翌日早7～
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