...白糖适量。先将蚕茧煎汤500毫升，滤液去渣，再将红枣去核，山药、粳米加入煮成稀粥，早晚各服一次。蚕茧止渴解毒，山药、红枣健脾和胃。适用于低热、神疲乏力、胃纳减退，大便溏薄患儿。 益气清暑粥：取西洋参1克，北沙参10克，石斛10克，知母5克，...
...目录 《养老奉亲书》苋粥 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《养老奉亲书》：苋粥【处方】新鲜苋菜150克 粳米100克【制法】将新鲜苋菜去根，洗净切碎，同粳米煮粥。【功能主治】清热解毒，抗菌止痢。适用于老年人急性细菌性痢疾和肠炎。【用法用量】可供...
...病人多吃东西、吃高营养的东西，这往往会适得其反。因为胃肠功能的损伤，吃多、吃好的食物，既吸收不了，还会陡增胃肠不适。认为：“胃以喜为补”。这时宜适当清淡，甚或改为易吸收消化的半流质食物，如粥汤类;对呕吐剧烈者，停止进食一两餐未尝不可，以利于...
...薄、柔软为好，颜色宜浅不宜深，以增强反射，减少吸热。夏季居室内要留有宽敞的空间，并保持良好通风。“心静自然凉”，室内要减少各种噪音。夏季由于晚睡早起，睡眠相对不足，要注意补充睡眠，尤其是睡午觉。夏天外出要戴好遮阳帽和防护眼镜，身体暴露部位可...
...及生姜、葱白，同煮为粥。【功能主治】补脾暖胃，温中散寒，止痛止吐。适用于虚寒性痛经以及脘腹冷痛、呕逆吞酸。【用法用量】每日早晚服用。3～5天为一疗程。【注意】用量不宜过大，宜从小剂量开始。一切热症、实证或阴虚火旺的病人忌服。【摘录】《食鉴...
...小寒、大寒是一年二十四节气中最后两个节气，天气寒冷，要根据此时气候及时调整饮食，做到“必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处”。 饮食要随四时之变而变，不能被动跟着四时跑，要变被动为主动，提前调节饮食。而营养全面、易于消化和吸收的汤、粥，就是这...
...目录 《民间方》松花淡菜粥 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《民间方》：松花淡菜粥【处方】皮蛋1个 淡菜50克 大米 盐 味精各适量【制法】皮蛋、淡菜、大米共煮粥，加盐、味精调味。【功能主治】补益肝肾，益精血，除烦，降火。适用于高血压病。【用法...
...50克，生姜5克。先将荷叶洗净，剪成小块，与竹茹同置锅内，加适量水同煎30分钟，去渣，加入大米、生姜，共煮成稀粥。每日分早晚2次食用。能清暑利湿，生津止呕，可缓解中暑烦渴、恶心呕吐等症状。 白扁豆粥：取鲜白扁豆100克（切），黄豆、绿豆各30...
...“霜降”的到来预示着秋天的结束，寒冷的冬季将要来临。此时天气不冷不热，是调理人体“亚健康”状态的最好时光，可以起到“承上启下”的作用。“承上”是指调理从年初到现在，在过去的3个季节里人体各系统功能的紊乱，以使身体恢复到最佳状态；“启下”则...
...鲫鱼粥：鲫鱼肉300克，粳米100克，盐、花椒、葱适量。先以米和鱼脍煮粥，熟后放入盐椒葱食之。有温中散寒止痢的功效，治脘腹虚冷作痛、下痢赤白。 苋菜粥：新鲜苋菜150克，粳米100克，将新鲜苋菜去根洗净切细，同粳米煮粥，每日于早晚餐服食。...
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