...尽可能少食葱、姜等辛味之品，适当多食一点酸味果蔬。秋时肺金当令，肺金太旺则克肝木，故《金匮要略》又有“秋不食肺”之说。秋燥易伤津液，故饮食应以滋阴润肺为佳。《饮膳正要》说：“秋气燥，宜食麻以润其燥，禁寒饮”，《臞仙神隐书》主张入秋宜食生地粥，以...
...尝观《内经》、《金柜》及后贤诸书，所论六淫之病，因于四时。故冬有伤寒，春有温症，夏有暑湿。惟秋令燥气，则并未论及。迨喻嘉言先生，着有秋燥一症，诚为另开手眼。然仲景先师，非无卓识而遗漏也，其散见诸条之内者，如《金柜》但热无寒之瘅疟;寒少热多...
...国语辞典 水邊。 唐．方干．路支使小池詩：「兒童戲穿鑿，咫尺見津涯。」 邊際、範圍。 書經．微子：「今殷其淪喪，若涉大水，其無津涯。」 唐．高適．三君詠三首之二：「代公實英邁，津涯浩難識。」 依靠、憑依。 朱子語類．卷一○四．自論為學工夫...
...了美的光泽。 鸭蛋： 鸭蛋也有护肤、美肤作用，其美容作用略差于鸡蛋。鸭蛋含有蛋白质、磷脂、维生素a、维生素b2、维生素b1、维生素d、钙、钾、铁、磷等营养物质。中医药学认为，鸭蛋味甘、性凉，有滋阴、清肺、丰肌、泽肤等作用。若常食鸭蛋1个、...
...肺津不布指肺不能正常输布津气，出现喘咳等病理情况。 【肺津不布】 指肺不能正常输布津气，出现喘咳等病理情况。肺是接受由脾输送的精气，经过肺和心的作用而输布到全身。如肺受热灼则肺阴耗伤，津液输布失常；肺受寒束，则水津不行，停而成饮，均可聚液...
...金秋之时，燥气当令”，此时燥邪之气易侵犯人体而耗伤肺之阴精，如果调养不当，人体会出现咽干、鼻燥、皮肤干燥等一系列的秋燥症状。 所以暮秋时节的饮食调养应以滋阴润燥（肺）为宜。古人云：“秋之燥，宜食麻以润燥。”此时，应多食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜...
...治疗学名词。指一种治法。出《温热论》治疗温病胃燥津伤的方法。温热病挟浊邪传入气分不化，热伤气津，舌苔虽白厚却干燥。治宜先养津，用麦冬、玄参、荸荠汁、鲜芦根等，再加甘草以守护中气，使胃气、津液恢复；后化浊。...
...生地各12克），能润一身之燥，秋季可水煎代茶常饮。在日常生活中，预防秋燥对人体的损害，还应注意调节空气湿度，保持环境中的水分。在庭院、室内可养些能净化空气，涵养水分的绿色植物，睡前亦可于卧室里置冷水一盆，以缓解燥气刚烈劲急之势。 同时，也须...
...苦不堪言。因此在冬季老人要采取相应措施来护肤，包括保暖，防止冻伤，不贴身穿化纤材料的衣服；洗澡不过勤（一般以每周洗澡一次为宜），洗澡时不用肥皂，水温不过高，不过分搓擦身体，洗澡时间不超过15分钟；在饮食上少食刺激性食物如辣椒、葱、蒜、芥末等，要...
...月前或月事初期，由于受黄体期的雄性荷尔蒙影响，不论皮肤和毛发，油分都较平日分泌多，所以这时的护肤程序和用品就要与平时有一点不同。 重点一 平衡油脂分泌既然油分多，洁肤用品最好有去除油脂分泌作用，而由于t字位较多油，在t-zone位可多...
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