当归 醒肤保湿面膜，具有活血醒肤、润肤保湿的神奇效果，是四季皆宜的靓颜佳品。 谁说美容一定要选又贵又大牌的护肤品才有效果?其实，自己动手制作也未尝不可。只要用法得当，有据可循，一样能让你的皮肤白皙、滋润、有光泽。今天就为女性朋友介绍6款中医美容面膜。 一、 人参 润肤面膜: 材料与做法: 人参 、 当归 、 桔梗 、 玄参 、 白芨 磨成粉末，加上天 花粉 ...
秋季也是一个容易使人发胖的季节。因为，夏天天气炎热，出汗多，能量消耗大，体重往往有所减轻。对于“苦夏”的人来说，更是如此。进入秋季，不再有酷暑的煎熬，人们的食欲恢复。加上气候宜人，睡眠充足，食物特别丰富，人体也为冬季御寒而积极地储存脂肪。所以，在秋季生活中，稍不留心，就可能增加体重。因此，秋季宜防肥胖反弹，更加注意减肥。
...表明，桃花中含有的多种维生素和微量元素，能防止黑色素在皮肤内慢性沉积，对防治 皮肤干燥 、粗糙等有效。 下面介绍几则简单实用、易于操作的桃花美容良方，供选用。 桃花粥 取桃花(鲜品加倍)2克， 粳米 100克， 红糖 30克。将桃花置于砂锅内，加水适量，浸泡30分钟，加入 粳米 ，文火熬粥，待粥将熟时加入红糖拌匀。佐早餐温热食，每日1剂，5剂为1个疗程，间隔...
针灸美容养颜，专注于整体性、良性地有序调整，也给当今追逐健康、追逐美丽的人们传递了新的内涵。 健形养神 神，又称神气，是人体生命活动的特征。一个人的精神容貌则是人体精、气、神的充分体现，而气血是神志活动的物质基础，神赖气血奉养而精明。根据中医“形神合一”及“形与神俱”的理论，针灸临床历来注重“形与神”而强调以“神”为主。针灸就其保健延年、美容美形方面可谓形神...
...功效。温肌 散寒 、疏风解表；温经通络、活血逐疲；温中活里、强脏壮腑；温阴补虚、回阳固脱；行气活血、消火化淤；平衡阴阳、保健防病。温灸养生在美容方面有两大功效。 艾灸，乃中国最古老的医术之一，属中医外治法，它源于远古时代，形成于商周年间，历时几千年。温灸养生是通过百草之王艾草和13种名贵中草药特制成香条状，点燃后放入温灸器中滚动于经络或患处四周，帮助人体全面...
奥地利科学家称，比起春季出生的人，秋季出生的人寿命更长，而且在晚年患上慢性病的可能性也较小。研究人员解释说，母亲在怀孕期间食物的摄入与季节密切相关。 此外，在一年中的不同季节，感染的发病率也是不同的。这两个因素都会影响新生儿的健康，并对人步入老年后的健康和寿命产生作用。 研究人员在调查中还注意到，尽管随着时代的进步，人的营养状况明显好于过去，但这种出生季节导...
...，至鸡肉酥烂。饭前空腹饮汤，每次1小碗，每日2次。 鸡内金 可佐膳蘸酱油吃。 山药 也可食，或嚼后弃渣。 有补肺虚，益五脏，强筋骨，润肌肤，美容颜之功。 3.白扒 鱼翅 水发净鱼翅400g，海米10个，料酒20ml，鲜奶100ml，盐2g，淀粉、葱丝、姜丝各10g，鸡汤、味精各适量。制法：将海米放入鸡汤中烧开，做成鲜汤；另一锅内倒入 香油 20g，烧热后放入...
...掌心再胸前擦热，然后捂在面部两颊处，上下按摩18次。然后食指、拇指捏鼻子10次，在点按两侧迎香穴六次，共做三遍。接着，两手捂住嘴，拇指托住腮，食指点按迎香穴。最后嘴大张吐舌16次，扣齿12次。 第五节：双手搓热，用两手指肚击打面部1～2分钟，然后两手搓热后磨身16次。在用两手指肚击打面部21次 以上功法每日练习不间断，不仅有美容效果，还有一定的医疗保健作用。
...。宜忌：胃虚弱不能常吃，有慢性胃炎及胃与十二指肠溃疡的老人忌服。目赤肿痛者勿过食大蒜。 以上减肥粥的优点： 一、既可减肥，又可强身健体、养颜美容，更可同时治疗体内的疾病。 二、含有珍贵的药效成份。有些食物即使有药效和营养，却不能被身体吸收，药粥的特征之一，就是它是能被身体百分之百吸收的粥品。 三、容易消化吸收。即使暴饮暴食而胃肠不好的时候也可以食用。这时候粥...
...寸，胫骨前嵴处开1横指;取穴时，正坐或仰卧屈膝、于犊鼻穴直下3寸、距胫骨前嵴约1横指、当胫骨前肌上取穴。 [功能] 健脾和胃、调补气血、健体美容，对虚劳羸瘦、面部皱纹、面色萎黄、痤疮有较好的疗效。 [方法] 直刺0.5～2寸，可灸。若配曲池可治荨麻疹。 血海 [位置] 位于髌骨内上缘上方6～7毫米处;取穴时，患者屈膝，医者以左手掌心按于患者右膝髌骨上缘2～5...
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