...。同时要适当加强体育锻炼，但锻炼身体的强度要循序渐进，不可一开始就上大运动量，要量力而行，否则过度运动反而会更增加身体的疲惫感，秋季驱乏适合练习瑜伽；注意起居有规律，不要睡得太晚，保证充足的睡眠。面部不要乱涂皮炎平另外秋季气候日渐干燥，脂溢...
...气候干燥，昼热夜凉；寒露后天气很快变冷。许多人很难适应气候的变化，所以秋季也是疾病的高发季节，安度多事之秋做好防病尤为重要。 烂嘴角秋天容易烂嘴角，这时候最好多吃米粉、豆类、小米这类粗粮和绿色新鲜蔬菜。 呼吸道疾病秋季气候干燥，很容易导致...
...泻肚”，就是提醒您做好自我保健。 秋季是由炎夏向寒冬转换的过渡季节，入秋以后，气温逐渐下降，昼夜温差加大，空气湿度减小，天气变化快，干燥而多变的气候会给人体带来不适，特别是夏末秋尽，夏火未尽，人们会感到口干舌燥，皮肤皱裂。另外，天气转凉还...
...多囊卵巢综合症是一种多发病和常见病，造成多囊卵巢综合症的原因有很多，如生活不规律、遗传、内分泌失调，主要症状是月经不调、多毛、不孕等，大家一起来了解下多囊卵巢综合症常见的治疗方法。 由于多囊卵巢综合症的异质性，不但严重影响患者的生殖功能，...
...秋令时节，若坚持适宜的体育锻炼，不仅可以调养肺气，提高肺脏器官的功能，而且有利于增强各组织器官的免疫功能和身体对外界寒冷刺激的抵御能力。然而，由于秋季早晚温差大，气候干燥，要想收到良好的健身效果，必须注意四防： 防受凉感冒。秋日清晨气温低，...
...此项运动。 多喝水——益肺。秋季气候干燥，使人体大量丢失水分。要及时补足这些损失，每日至少要比其他季节多喝水500毫升以上，以保持肺脏与呼吸道的正常湿润度。还可直接将水“摄”入呼吸道，方法是将热水倒入杯中，用鼻子对准杯口吸入，每次10分钟，...
...，消灭蚊蝇。注意饮食卫生，不喝生水，不吃腐败变质和被污染的食物。群体大剂量投放中药，如板蓝根、马齿苋等煎剂，对肠炎、痢疾的流行可起到一定的防治作用；为防治“乙脑”则应按时接种乙脑疫苗。秋季总的气候特点是干燥，故常称之为“秋燥”。燥邪伤人，...
...头皮屑在秋季生活中十分常见，情况严重者肩头“雪花”飘舞，且以中、青年人多见，它是爱美之士的一块心病。因此，秋季忌忽视头皮屑。 那么，头皮屑是怎样形成的呢？ 从医学上讲，头皮屑即肉眼可见的头皮细胞剥落碎片，它是因为过量的头皮细胞剥落而引起的...
...秋季气候干燥多变，逐渐转冷，正是小儿哮喘、感冒、便秘、多汗等病的多发季节。应用食疗辅助治疗方法易被小儿接受，与药物协同，可达到事半功倍的效果。 便秘 ■萝卜汁 取胡萝卜、白萝卜各200克，去皮切块，放入榨汁机内榨汁，取汁加蜂蜜1茶匙服用，...
...多囊卵巢综合症多有月经失调、不孕、多毛、肥胖等症状，妇检有大部分患者可触及双侧卵巢增大。除了这些症状的判断，多囊卵巢综合症必须做的辅助检查还有很多。只有通过这样全面的检查，才能够更为准确的判断出多囊卵巢综合症。 多囊卵巢综合症必须做的辅助...
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