白果秋食滋养润肺_膳食养生_【中医宝典】

...中医认为白果性平,味甘苦涩,有小毒;入肺、肾经。可益肺气、治咳喘,是秋季养肺食补佳品。 白果具有滋阴养颜抗衰老、扩张微血管,促进血液循环之功效。 中医认为白果性平,味甘苦涩,有小毒;入肺、肾经。可益肺气、治咳喘,是秋季养肺食补佳品。白果...

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冬季怎样进补_《老年食养食疗》_中医养生书籍_【岐黄之术】

...免疫功能,促进病体康复等方面,更能显示出药物所不能替代的效果。冬令进补应顺应自然,注意养阳,以滋补为主。根据中医“虚则补之,寒则温之”的原则,在膳食中应多吃温性、热性,特别是温补肾阳的食物进行调理,以提高机体的耐寒能力。冬季“食补”,应供给...

http://qihuangzhishu.com/135/19.htm

夏季去“火”宜食补与药补相结合_【中医宝典】

...夏季,酷热的天气往往会使很多人感觉不适。因此,通常人们把所有的病因都归结为“上火”。其实,中医认为,掌握去火的关键和解决问题的方法在于食补与药补相结合。 从中医的角度看,在临床上所讲的夏季之“火”是一种致病因素,有外感、内生之分。外感“火...

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附件炎怎样预防_【妇科宝典】

...很多已婚女性都会被多种多样的妇科炎症所困扰,附件炎就是常见的一种妇科炎症。那广大女性朋友知道附件炎怎样预防呢?附件炎怎样预防 1.女性应该注意清淡饮食,多吃富含蛋白质和维生素的食物,如蔬菜、牛奶等,不要吃辛辣的东西,更不要吃生冷的东西。 ...

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不同年龄段食补有差异_【中医宝典】

...健康饮食和平衡膳食是一辈子的大事。美国一家网站近日报道,在此基础上,还应该注意不同年龄段具有不同的食补要点。 20岁:打下健康基础。该年龄段要多吃三大健康食物:1.牛奶咖啡:多糖咖啡应换成脱脂牛奶咖啡。咖啡提神,牛奶则能提供充足的钙和...

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调养可除秋季易犯病_秋季养生_【中医宝典】

...皮肤病到秋季会反复发作,一些药物虽然有一定效果,但停药就复发。治皮肤病最重要的是保护皮肤,不一定非要用药。洗澡时,少用肥皂、香皂、沐浴露,如果用的话,可用婴儿沐浴露,也可以用淀粉做沐浴露(在浴缸里加入淀粉,让洗澡水呈牛奶色)。 皮肤病:...

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多囊卵巢综合症应该怎样治疗呢_【妇科宝典】

...多囊卵巢综合症是比较常见的一种妇科疾病,很多女性都有多毛和痤疮的情况,这些都可能是多囊卵巢综合症导致的,大家必须及时的进行治疗。那么,多囊卵巢综合症应该怎样治疗呢?下面就是医院专家的介绍。 多囊卵巢综合症治疗方式有很多种,根据多年临床经验...

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护理秋季腹泻患儿五注意_【中医宝典】

...地进行。 慎用药 秋季腹泻是由病毒引起,抗生素不但无效还会杀死肠道中正常菌群,引起菌群紊乱,加重腹泻。 讲卫生 轮状病毒感染可以通过手口相传,父母给孩子喂食前,一定要洗净双手。并且,由于病毒还可以通过大便排泄,给孩子换尿布、处理污物后,也要...

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女性怎样预防阴道炎比较有效_【妇科宝典】

...女性怎样预防阴道炎?这一点是颇受患者关注的,因为霉菌性阴道炎危害大家的健康,所以大家得想办法积极的治疗,那么女性怎样预防霉菌性阴道炎比较好呢?接下来我们就来具体把握一番。 女性怎样预防阴道炎: 1、避免长期使用护垫。有部分阴道炎女性误认为...

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女性怎样判断自己患上了盆腔炎_【妇科宝典】

...在对盆腔炎的症状有所了解之后才能更好的做出判断,降低疾病造成的伤害。盆腔炎虽然危害很大,但是并不难治,一般只要及早发现及早治疗完全可以治愈,因此不必过于担心,关键是要及早进行治疗 女性怎样判断自己患上了盆腔炎: 1、身体检查:患者呈急性病容...

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