每到秋季，人们常常会感到，暴露在外面的面部皮肤十分干燥，有一种难受的绷紧感，甚至出现皮肤脱屑、干裂、起皱，影响皮肤健美。 这是因为，秋季气候变冷，空气干燥，皮脂分泌减少，使皮肤水分不易散失。只有及时有效地补充水分，以维持肌肤的润泽饱满，才是秋季护肤养颜措施的关键。具体护肤方法为四宜： 第一，宜调节饮食。应多喝开水，以补充蒸发的水分，少喝酒、咖啡及含糖量高的饮...
...，还能带来融洽的人际关系。大家都觉得我开朗、好接近，连年轻人也喜欢和我交往。多接触不同年龄段的人，保证不与社会脱节，是永葆青春的捷径。 注重食补 讲求平衡 我基本上不服用什么补药，像广告中那些疗效“神奇”的营养品，我几乎没有尝试过。只有西洋参是儿子从美国带回来的，我觉得它有滋阴的药效，平时吃一些，算是破例了。老年人骨质疏松是个大问题，我因为有条腿做过手术，要...
慢性病贫血 (anemia of chronic disease，ACD)系指继发于慢性 感染 、 炎症 和 恶性肿瘤 的一组 贫血 ，表现为 红细胞寿命缩短 、 铁代谢障碍 、炎症性 细胞因子 增多导致 红细胞生成素 减少，及 骨髓 对贫血的 代偿 性 增生 反应抑制。 慢性病贫血的病因 (一)发病原因 ACD常伴随下列基础 疾病 ： 1.慢性 感染 肺脓...
...暑热 、增 津液 的功效。做法是先煮绿豆，待绿豆要开花时，将粳米100克放入，煮至半熟后将切成薄片的藕放入， 文火 稍煮至熟，冷却后即食。 秋季喝 玉米 面 红薯粥 。 玉 米面富含不饱和脂肪酸等营养物质，红薯有祛病延年功效。做法是将玉米面100克，先用凉水调成糊状，待水烧开后放入，然后将切成碎块的红薯一并放入，轻轻搅动以防止玉米面粘在锅底。熬粥时要用文火，...
...两虚、气血不足，全身的血液循环就“疲软”， 无力 将营养物质输送到人体直立的最高处“头顶”，头上毛囊得不到滋养，渐渐萎缩，就会引起脱发。 而秋季出现季节性脱发，却不只是肾的问题，它还关系到肺。肺主 皮毛 ，与人的皮肤、毛发功能状态密切相关，一旦 肺气虚 则卫外不足，导致毛发不固。这时若不注意保养损伤了肺气，或是盲目用药，都可引起明显脱发。此外，秋令属金，与五...
孕妇背痛指怀孕期间孕妇背部出现疼痛酸痛等症状
...行， 血红蛋白 在脾内进行 分解代谢 ， 溶血 的主要特点是红细胞的寿命缩短。当 骨髓 造血功能不再能 代偿 寿命短的红细胞，便发生 溶血性贫血 。 溶血过度所致贫血的病因 大多数 溶血 是在 血管 外发生的,也就是在 脾脏 , 肝脏 和 骨髓 的 吞噬细胞 里进行.溶血一般由于：(1) 红细胞 内容物( 血红蛋白 或酶)或膜(渗透性,结构或 脂质 成分)的...
贫血 是指单位容积循环血液内的血红蛋白量、红细胞数和红细胞压积低于正常的病理状态。这些指标的正常值范围因地区、民族和性别等的不同而略有差异。我国一般非高原地区，非成年男性,血红蛋白浓度低于120g/L ,红细胞 数低 于4×1012/L,或红细胞压积低于0.40;成年女性之血红蛋白浓度低于105g/L,红细胞数低于3.5×1012/L或红细胞压低于0.35者...
骨髓痨性贫血 是由于异常或非造血的 细胞 浸润 和替代正常骨髓而引起的 贫血 。此类贫血的特点为 血涂片 上出现正常色素，大小不均的 红细胞 ，并见异形红细胞和有核红细胞，亦可见未成熟的 粒细胞 。当 骨髓 被浸润性癌肿， 肉芽肿 性或 脂质 沉 积病 变所取代或骨髓纤维 变性 时可发生上述变化。 骨髓痨性贫血的病因 曾有假设认为本 贫血 是有功能的造血组织...
孕妇由于生理的变化，血容量会随着生理需要的增加而增加，但红细胞的速度较血浆慢。因而，孕妇的血液被稀释了，当血红蛋白低于10％克，高于8％克时，称为生理性贫血，而低于8％克时才被诊断为病理性的妊娠贫血。约有1/4的孕妇会发生不同程度的贫血，但重症贫血的患者并不多见。 除了生理因素会造成孕妇发生贫血外，还与一些孕妇偏食有关，有的人怕荤菜吃多了发胖，包括铁在内的营...
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