...秋季天气干躁，会使人体呈现一些“燥”象，如喉痒、口感、眼干、呛咳、大便不畅、情绪低落等不适，巧用食物来祛燥，能达到营养、保健两全其美。 百合 味甘、微苦、性微寒。入心、肺二经，为清补之品，有养阴润肺、养心安神、解热利尿、止咳平喘、理胃健脾...
...外寒内湿的关节痛症。有关节炎病史者，可选食猪蹄炖海风藤、木瓜鸡蛋酒，以祛风通络、化湿止痛。还可用当归、鸡血藤、桂枝、杜仲等煎汤药浴，对防止关节炎发作有积极作用。患者应注意防寒保暖，尤其是大汗后不宜立即接触冷水或用冷水洗澡。 盐水洗鼻防干燥 ...
...本报讯 (记者刘伟)随着秋季到来，小儿秋季腹泻也进入高发季节。石家庄市疾病预防控制中心昨日发出今年第七号健康提示：天气转凉，须留心提防小儿秋季腹泻。 据石家庄市疾病预防控制中心专家周吉坤介绍，秋季腹泻发生在每年9到11月份，发病年龄以6月...
...《妇人大全良方》附子防风散治伤寒阴痉，闭目合面，手足厥逆，筋脉拘急，汗出不止。柴胡（一两半） 五味子 白术（各一两） 茯苓 甘草 干姜 附子（炮） 防风（各三分） 桂心（半两）上为粗末，每服三钱。姜四片，水一盏，煎七分，去滓温服。 目录 ...
...阴虚的人，肝火易旺，动辄发脾气。肝火偏旺，久则内耗阴津。到了秋季，其燥象更为明显。因此，预防秋燥宜注重精神调养。 古人认为，秋季的精神养生，应做到“使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气精，此秋气之应，养收之道也”。在...
...《是斋百一选方》南星防风散治风壅，腮颌肿，内生结核，缠喉风等。当归（二钱，焙干） 天麻（三钱，生用） 白僵蚕（焙干） 南星（汤洗净，捣细，姜汁制，焙上件为末，每服二钱，水一盏，姜钱三片，入荆芥少许，同煎至七分，温服，食后，日进三服。忌发风...
...防受凉：在暑热蒸腾的伏天，人体毛孔开放，汗出不断，阳气大泄，卫外不固，风寒之邪极易乘虚而入。因此，在预防中暑的同时，切莫过度贪凉，引起感冒。 三伏感冒亦称“热伤风”，主要表现为发烧，甚至持续高热不退。着凉后还可诱发支气管炎、肺炎以及肾炎和...
...在秋季采用茶疗养生，简单方便，还能较好地预防疾病，增强体质，大家可按照自己的实际情况进行选择。在此，介绍几种常用的茶疗。 在秋季采用茶疗养生，简单方便，还能较好地预防疾病，增强体质，大家可按照自己的实际情况进行选择。在此，介绍几种常用的茶...
...附属儿童医院中医科副主任吴芳坐诊，从衣、食、行三方面给宝宝们提出了健康度秋“三部曲”。 读者还可以登录浙江在线网址随时观看本期大讲堂的全部视频内容。 食严把“病从口入”关 昨天，好几位妈妈都来电咨询小孩秋季腹泻的防治方法。 一般而言，2岁以下...
...中医认为，焕为秋季的主气，称为“秋燥”，其气清肃，其性干燥。常见口干、唇干、鼻干、咽干，舌干少津，大便于结，皮肤干，甚至皲裂等症。由于秋季空气逐渐变冷，可促使栓塞、中风、支气管哮喘、消化不良、胆结石绞痛、心绞痛等病发作；还易患感冒、风湿热...
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