...八仙草为景天科植物景天三七）的短圆柱形根。花为5瓣，黄色，6月至8月开花；7月至9月结果，呈星芒状。八仙草在全国各地都有，野生于山坡、草地或沟边。 嫩茎叶含蛋白质、碳水化合物、纤维素、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B、尼克酸、维生素C，可见...
...时间不宜过长，避免皮肤长期浸泡导致水肿。泡澡的时候，可以加强脸部T字部位的保养，敷上可以去除黑头粉刺的面膜，此时效果特别有效。泡澡后可涂抹上乳液或是润肤油，让肌肤得到滋润与营养。 药浴预防风湿病 某些病症可以使用药浴的方式，来达到治疗的效果。...
...敷于患处20~30分钟，效果很好。 妇女艾浴治宫寒 艾叶的渗透性和滋润性极好，具有神奇的滋养、修复效果，能快速促进血液循环，激活表皮细胞再生，可促进衰老细胞代谢，是敏感性及受损肌肤的修护极品。女性的肌体随着年龄的变化和防御功能的改变需要不断...
...以滋润皮肤，皮损数目较多者除外用药以外，可口服维生素a及多吃胡萝卜、蔬菜、水果等，也可用水浴、药浴等治疗，但这些都不能从根本上解决问题，只能改善皮肤的干燥状态。...
...以滋润皮肤，皮损数目较多者除外用药以外，可口服维生素a及多吃胡萝卜、蔬菜、水果等，也可用水浴、药浴等治疗，但这些都不能从根本上解决问题，只能改善皮肤的干燥状态。...
...在浴水中加入十几滴风油精，用此水洗浴后，会浑身凉爽舒适，精神抖擞，还有防止生痱子的效果。 风油精浴 在浴水中加入十几滴风油精，用此水洗浴后，会浑身凉爽舒适，精神抖擞，还有防止生痱子的效果。 十滴水浴 将十滴水3~5支加入浴水里，洗浴后，...
...治湿疹，紫草、石菖蒲各30克, 装入布袋煎煮30分钟, 加入适量热水洗澡。 治湿疹 1.地骨皮30克, 白鲜皮30克土槿皮15克, 牡丹皮15克, 鲜石榴根皮50克, 黄柏30克。急性期加苦参30克, 合并感染者加蒲公英30克, 慢性期加...
...芦荟是百合科的一种多年生草本植物，它的形象大家都不陌生，家庭栽培芦荟早已成为一种潮流时尚。原产于非洲的热带沙漠，因为大量繁殖，芦荟的品种已多达500种以上。 芦荟之名由阿拉伯语alloch演变而来，“芦”是黑的意思，“荟”是聚集之意，因为...
...采用气功减肥方法原则上有整体与局部相结合、静功与动功相结合两方面。锻炼的方法有放松功、强壮功的锻炼，动功的锻炼方法如五禽戏、八段锦、易筋经及太极拳等均有很好的健身健美减肥作用。 一、放松功 放松功是静功的一种。它是通过有步骤、有节奏地注意...
...橙汁篇 1.盐味橙汁——补充体力 运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。 加点盐饮用，效果更是明显。 2.橙汁卸妆——深层洁肤...
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