...时代？ ，为什么我们感觉我们从来没有得到足够？ 一个普通成人每天需要7.5至每晚8小时睡眠。 “但很多人仍然可以在6小时的睡眠，此外，还有一些谁需要9个小时以上，说：”Sudhansu Chokroverty医师，教授，共同为临床神经病学和...
...获得夜间睡眠不足可能是一个健康的老龄化，没有什么可担心的最健康的成年人对于正常的一部分。 一项新的研究显示，在八个小时在床上的时间花在标准晚上睡觉其实随着年龄递减。健康的老年人睡眠约20分钟比中年人，谁睡23分钟以下的成年人比年轻人少。 ...
...降低，长期以往则会导致白天嗜睡、夜间睡眠不良的“肥胖通气不良综合症”，严重者则会出现“睡眠呼吸暂停综合症”，出现注意力不集中、记忆力减退等症状，甚至导致慢性肺功能和心功能衰竭等并发症。儿童时期肥胖如出现较严重的打鼾，家长应予以足够的重视。 ...
...澳大利亚研究人员发现，绝大多数眼外伤都发生在家中，而且常常是孩子在使用剪子或刀子时意外刺伤眼睛。 对72例眼贯通伤的分析显示，绝大多数外伤由尖锐工具所致，且多发于家中或周末。该类型外伤是儿童视力丧失的重要原因。研究提示应开发安全工具并限制...
...；4～6岁，11～12小时；7岁以上，9～10小时；上表所列睡眠时间，包括日间睡眠时间在内。常见小儿睡眠异常及辨病如下：（1）夜啼少睡多汗 头发枕秃、方颅、囟门迟闭，应考虑佝偻病。（2）夜间磨牙 入睡后，上下牙磨得咯咯响，称之为夜间磨牙，如...
...英美近2%儿童患不安腿综合征 新一期美国《儿科学杂志》上的报告显示，在美国和英国，目前约有近2%的儿童受到不安腿综合征的困扰。这一疾病在儿童中的流行程度已经引起儿科医学界的重视。 不安腿综合征是一种神经性睡眠失调症，典型症状是夜间睡眠时，...
...儿童血压升高的影响不大。研究人员对此解释说，儿童看电视时往往会同时进食一些高热量的零食，此外长时间看电视还会影响儿童的睡眠，这些都增加了血压升高的风险。 ...
...符合生理情况·用于对照研究时，患者进餐、日常活动及睡眠均应标准化：（a）白天保持直立位，可坐，站或行走（b）夜间处于卧位时需进入睡眠状态（c）睡眠时面朝上平卧——只需垫一只枕头· 携带检测仪时禁止沐浴· 小心保护仪器睡眠及体位检查时，记录下...
...不仅会对儿童的健康造成严重威胁，而且还是这些儿童成年后发生肥胖、、动脉粥样硬化等疾病的重要诱因。研究表明，单纯性肥胖儿通常都伴有高胰岛素血症及症。肥胖儿童的胰岛素抵抗达到38.7%，内脏脂肪堆积是影响胰岛素敏感性的主要危险因素。 通常，...
...夏季来临，到医院就诊的失眠患者也多了起来。中医失眠专家、上海市中医失眠症医疗协作中心副主任、上海市中医文献馆中医门诊部失眠专科主任医师施明说，要想有好睡眠，关键是要抓住晚上11点到早晨6点这“黄金7小时”。 经常上夜班的人都有体会，本来...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
