...五多加五少 癌症谁都怕，但要预防它也不是没有办法，美国防癌协会就推荐了减少患癌机会的十大步骤，就是切实可行的办法。这十大步骤归纳起来就是五大加五少，五多是： ①多吃包菜科的蔬菜：研究显示，这类蔬菜如包菜、椰花菜、芥兰、菜心和芥兰茶，能预防...
...你知道吗？在你身边就有不少的食物可以预防感冒。 鸡汤 鸡汤富含蛋白质，可以增强机体抵抗力。建议喝又热又辣、又有大量大蒜的鸡汤。 西红柿 西红柿能帮助白血细胞抵抗自由原子的副作用，从而起到抵抗病毒感染的作用。 坚果 一颗小小坚果的含硒量高达...
...防止白血病、骨肉瘤，皮肤癌等癌症的发生。（四）消除职业致癌因素尤其对已经明确可以引起肿瘤的物质的检测、控制与消除。是预防职业性肿瘤的重要措施。（五）加强劳动保护、环境保护和食品卫生等立法如加强各项卫生管理和卫生监督，保护劳动及生活环境，减少...
...：萝卜中的木质素，能提高巨噬细胞的活力，增强吞食癌细胞的能力，并且可使人体的抗病和抗衰老能力得到加强。 （6）黑木耳：被称为“素中之肉”，具有补血、镇静、益气、强身作用。它含有一种可防止血液凝固的物质，常食可预防心、脑血管疾病的发生。 ...
...加强个人防护，尽量减少与可疑致癌物的直接接触，寻找不具致癌性的代用品。...
...可能有预防前列腺癌的作用，并且硒可能预防结直肠癌和肺癌（Byers，1999）。动物模型的证据表明，硒可抑制前列腺癌的发生（Nakamura等，1991）。在研究硒对皮肤癌的作用时，发现参与者前列腺癌的发病率下降（Clark等，1996，...
...人体的危害，有助于预防疾病。实际上，古人很早就认识到了打喷嚏可以预防疾病，如明代医学家龚廷贤就主张在探望瘟疫患者后，应以物探鼻引发喷嚏数个以防止被传染。 喷嚏不仅可以预防疾病，而且还可以治疗疾病，古人称之为“喷嚏疗法”。“喷嚏疗法”是中医学中...
...杀伤力很强的短波紫外线，留下对人体有益的红外线，所以晒太阳时，红色、白色服装为首选。 不可选择在正午。阳光虽能“养形养神”，让人健康活力，但是过多的暴晒，除了会耗费精气神外，还有患皮肤癌的可能性。所以我们应当随季节变化，根据身体情况，来决定晒...
...兰溪云山小区张小姐来电询问：她经常听单位里的女同事说起乳腺增生这种病，问能否预防? 答：乳腺增生是由于各种内外因素引起的内分泌功能失调所致的疾病。预防的措施首先要保持愉快、乐观、健康向上的心态，避免精神紧张、忧郁、恼怒等不良情绪；避免过度...
...引起结核病，反而能产生抗结核菌的免疫力。随后又经过科学家们的不断完善，才成为今天被广泛应用的卡介苗。人们为了纪念这两位为人类的健康做出重大贡献的科学家，就将这种预防结核病的疫苗以他们二人的名字来命名。但是，接种卡介苗后是否就不会得结核病了呢...
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