由于心肌内有电不稳定的现象，人们努力探索预测心电不稳定的预兆。已知多项导致和加重冠脉 硬化 的因素，如 高血压 、 糖尿病 、 高脂血症 、 肥胖 等都与 猝死 没有密切的关系，而室速/ 室颤 之前往往室早增多，识别室早的质和量可能有助于发现心电不稳定的危险因素。
...。然而沪上部分药房，近日来开始无需处方就向顾客随意售出伟哥。专家表示，伟哥的滥用会带来相关副作用，心脏不好者乱服可引发心血管意外，甚至造成 猝死 ，而生殖器有器质性病变者擅自服用可能延误病情。 误服伟哥危险 “引爆”隐性心脏病 由于伟哥的使用人群主要是中老年人，很多男性把购买伟哥视为个人最私密的事之一，并对不凭处方买伟哥持欢迎态度。 上海临床药品不良反应监测...
...不要进食难以消化的食物； 晚饭后，不可大量饮水，以减少夜尿； 做好睡前准备，如无睡意可通过读书、听音乐等方式使自己放松； 卧室的环境要有利于睡眠，如适宜的温度、光线等； 就寝后，放松思想，可以想一些愉快的事情以促进睡眠。如果15～30分钟内无法入睡，应该离开卧室，待感到睡意后，再回到床上； 每天在同一时间起床，周末也不例外，可以使用闹钟达到这一目的； 保持规...
按摩穴位可以预防失眠，从医学的角度来讲，睡眠与精神科和神经科有着密不可分的关系。从自身体会角度来看，在接受按摩后，身体的痛感消除，睡得很香，所以，身体状态不佳时，说不定按摩穴位是一种好办法。 穴位的功效并没有被西方医学所证实，在中医学上有“针灸刺激疗法”，该方法与其说是治疗，倒不如说穴位的刺激和按摩可使症状缓解。试试看未尝不可。下面介绍对解除失眠有效的主要穴...
一忌临睡前吃东西 进入睡眠状态后，机体活动节奏放慢，睡前吃东西，肠胃又要忙碌，这样就会加重他们的负担，不但影响入睡，还有损于健康。 二忌睡前用脑过度 临睡前做些轻松的事，使大脑放松，便于入睡。否则大脑处于兴奋状态，即使躺在床上也难以入睡，时间长了，还容易失眠。 三忌睡前情绪激动 喜怒哀乐都易引起神经中枢的兴奋或紊乱，使人难以入睡，甚至失眠。因此睡前要尽量避免...
...常有必要掌握一些家庭日常急救知识。据专家介绍，这是一例很典型的“老人噎食”病例，食物团块完全堵塞声门或气管引起的窒息，俗称“噎食”，是老年人猝死的常见原因之一。 简易急救法 发生这种情况时，急救专家为市民传授美国学者海姆里斯发明的简便易行、人人都能掌握的急救法： 1.对意识尚清醒的可采用立位或坐位，抢救者站在患者背后，双臂环抱患者，一手握拳，使拇指掌关节突出...
夏季夜间睡眠时间不足，午睡就显得十分重要了，特别对老年人是一种有效的“健康充电法”。这对防止中风及心脑血管疾病乃至抗衰、延寿、美容都有好处。但须注意： 1、午睡时间不宜过长：午睡最佳时间为1－2小时。 2、不要饭后即睡，刚吃了饭，消化器官正处于工作状态，此时午睡会降低消化机能，应于饭后10－30分钟再睡。 3、要在床上睡，不要伏案或靠沙发、椅子而睡：这会造成...
由于长假期间睡眠没有规律，很多人节后会有轻微的睡眠紊乱，影响白天的工作。如何让自己精神放松是调整的关键，瑜伽以呼吸法、冥想法等方式，让心灵安定、肌肉放松，对于治疗不易入睡、失眠，有非常理想的效果。 婴孩式 跪坐在并拢的脚跟上，额头着地，手掌掌心朝上，置于脚旁。用鼻子缓缓呼吸，身体尽量下沉。 俯卧式 趴下，两手相叠垫在脸颊下方，头转向一边。眼睛闭起来并深呼吸，...
...仓，胃募也，在上脘下一寸，居蔽骨脐中，手太阳少阳足阳明所生，任脉之会，宜灸三壮，又千金翼治中恶欲死，不知人，灸足大趾横纹，随年壮，左右同。 猝死 中恶，灸两足大趾 爪甲 聚毛甲中，七壮，此华佗法，又云∶ 三七 壮，又灸脐中百壮。 猝死而张目及舌者，灸手足两爪后，十四壮。 猝死而四肢不收，失便者，灸心下一寸，脐上三寸，脐下四寸，各一百壮。 猝 客忤 死者，灸人...
一、睡眠环境 （一）恬淡宁静 安静的环境是帮助入睡的基本条件之一。嘈杂的环境使人心神 烦躁 ，难于 安眠 。因而卧室选择重在避声，窗口远离街逍闹市，室内不宜放置音响设备。 （二）光线幽暗 《 老老恒言 》说：“就寝即灭灯，目不外眩，则神守其舍”，《 云笈七签 》说：“夜寝燃灯，令人 心神不安 ”。在灯光中入睡，使睡眠不安稳，浅睡期增多，因此睡前必须关灯。窗帘...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。