...子宫肌瘤被称为妇科第一肿瘤，其在中年女性中的发病率非常的高，而且，随着肌瘤的生长，其症状也会越来越多，严重困扰患者的生活。那么，女性该如何做好子宫肌瘤预防保健呢？下面，就由我们医生来回答一下吧。 做好子宫肌瘤预防保健，应该做到以下四点： ...
...有自然流产史的妇女，再次怀孕，孕期保健应做好六点 。 有自然流产史的妇女，再次怀孕，孕期保健应做好以下六点： 一要生活有规律 起居惟以平和为上，如早晨多吸新鲜空气，并参加适当的活动，每日保证睡够8小时，条件允许可午睡，既不可太逸（如过于...
...睡不着、辗转反侧……对现代人而言，失眠已成为普遍现象。失眠虽然算不上重大疾病，但它带给人们的精神不振、昏昏欲睡、忧郁心烦、脾气不好等等，都让失眠者感到莫大的苦楚。 根据国外研究发现，在所有人口当中，约有四分之一、甚至高达一半以上的人具有...
...中不良事件刺激等因素影响，血压可一路攀升;且由于血压波动大，容易导致脑出血、心绞痛和心肌梗死等急症。故高血压患者切勿轻信“药枕降压”，应在医生的指导下坚持用药。 案例二：盲目使用“保健药枕”导致精神忧郁加重 朱女士因工作紧张繁忙，心理压力大...
...目录 《奇效良方》大藿香散 《医方类聚》大藿香散 《医方类聚》大藿香散 《全生指迷方》大藿香散 《百一》大藿香散 《是斋百一选方》大藿香散 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《奇效良方》卷十四：大藿香散【处方】藿香30克 陈皮 厚朴（姜制）青皮...
...营养与健康知识的不断丰富，将不断开发与研制新的产品。 总之，酸奶已成为人们普遍欢迎的大众化营养保健食品。在今后几年内仍然是乳品行业发展的排头兵。如何合理地食用酸奶，充分发挥其应有的营养价值和生理保健功能，将是消费者需要上的一堂常识课。 ...
...《茶饮保健》竹叶车前茶原料：竹叶5g、车前草3g、大枣2枚、甘草3g、绿茶3g。用法：用竹叶、车前草、大枣的煎液250ml，冲泡甘草、绿茶。也可直接冲饮。功能：清热利尿。用途：小便赤热灼痛。来源：《奇效良方》。 目录 《茶饮保健》竹叶车前...
...《茶饮保健》莲龙茶原料：莲子5g、龙骨3g、益智仁28g、绿茶3g。用法：用莲子、龙骨、益智仁的煎煮液350ml，泡茶饮用。煎煮时间至水沸后10分钟。功能：清心涩精。用途：小便白浊；梦遗泄精。来源：《奇效良方》。 目录 《茶饮保健》莲龙茶...
...《茶饮保健》莲香茶原料：莲子5g、丁香0.2g、白茯苓3g、花茶3g。用法：用莲子、丁香、白茯苓的煎煮液250ml，泡茶饮用。饮至茶味淡。功能：温中养胃。用途：产后胃寒咳逆，呕不食。来源：《妇人良方》。 目录 《茶饮保健》莲香茶 ▼ 相关...
...，调整好睡眠至关重要。睡前保健的重点是调摄心神，即精神调摄，“先睡心，后睡眼”就是这个意思。首先在睡前半小时应使情志平稳，心思宁静，摒弃一切杂念；第二要稍事活动身体；第三睡前要洗面、洗脚，按摩面部。待到谷雨节气，自然界万物复苏时，人们应该...
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