治下元久虚，腰肾伤败。 羊脊骨（一具，全者，捶碎） 肉苁蓉 （一两，洗，切作片） 草果 （三个） 荜拨 （二钱） 上件，水熬成汁，滤去滓，入 葱白 、 五味 ，作面羹食之。
...成瓣，洗净，糯米如常法煮粥，米将熟时加入百合煮至粥成，人 冰 糖调味，如无鲜百合可以用干百合10克代之，直接与米同煮为粥。每日2次，早晚温 热服 食。 百合自古作补益之物，亦食亦药。《神农 本草 经》将其列为 上品 。诸家本草记载其保健作用有：“补土，安心”，“益志”，“滋养强壮”，“不老延年”等。其 性味 甘乎，具有补中润肺， 清心 安神功效。 安神助眠方
...，每日1次。 桑椹，味甘酸，性偏寒，甘寒 滋阴 补血而易除热，为常用的补肝肾之晶，经常食用，对改善“心肾 衰弱 不寐”效果显著。百合补益而兼清润。肝 肾阴虚 而 虚热 内生，上扰心神则夜不成寐， 烦躁 不宁，给予桑椹补阴除热，百合于心安神，阴复热退，神清宁静而安然人睡。 本晶还具有润肠通便之功，也可用于 习惯性便秘 。 脾胃虚寒 泄泻者忌用本方。 安神助眠方
出自：宋辽金 王安石 的 《春夜》 类型： 四季 天气 原文如下： 金炉香烬漏声残，剪剪轻风阵阵寒。 春色恼人眠不得，月移花影上栏杆。
...汁液，2汁合并， 代茶饮 。 藕生用熟用作用有所不同，熟者甘温，最宜心脾， 健脾 开胃，益血补心；生者甘寒，能清热除烦， 凉血散 瘀。二者皆有安神作用。本方选用生晶，意在清热安神，再配以清热化疾的梨汁，而成清热 化痰 ，除烦安神之方。经常饮用本品，可改善热证 失眠 者的睡眠状况，对上焦痰热所致的 心烦 口渴， 咳嗽 咯痰、夜不成寐者效果尤为显著。 安神助眠方
...思不安”之症。风热攻心，则心神不宁，烦闷恍惚，夜不成寐。法宜清热 疏风 ，宁心安神。梨为蔷微科植物白梨、 沙梨 、 秋子梨 等栽培的果实。味甘微酸，性凉，长于清热 化痰 ， 生津 润燥 。配以砂糖 补脾 润肺合而成为清热化痰，和中安神之方。适合于痰热扰心或 热病 津伤，心失所养的 失眠 ，烦闷之证。若风邪明显，可辅以 薄荷 、 菊花 ，疏散风邪。 安神助眠方
［食品］ 枸杞 叶一斤， 羊肾 二对细切， 葱白 一茎， 羊肉 半斤，炒。 ［主疗］治阳气衰败，腰脚疼痛，五劳七伤。 ［方法］以上四味拌匀，入 五味 ，煮成汁，下米熬成粥，空腹食之。
强身 羊肾 酒 [药物组成] 生羊肾 沙苑 蒺藜 桂圆肉 淫羊藿 薏仁 仙茅 滴花烧酒 [功能主治] 强身羊肾酒能强筋骨壮气血，添新补髓，乌须乌发，益寿延年。 [用法用量] 每次服50-100ml，每日服一次，连服三个月。 [制备方法] 上药在烧酒中 浸泡 21日后过滤即可 [资料来源] 《中国民间疗法》2000，8(8)：38 按：本酒据清代鲍相熬所编《验...
... ；猪心、枸杞菜、葱白放入豉汁中，加黄 酒 、 食盐 小火煮作羹食。 中医基础理论认为，心主神志，主 血脉 。心失所养可见 心悸 恐惊， 失眠 健忘 ，烦闷不舒等证。以动物的心脏来调治人的神志病变，常可收到良好的效果，一般来讲，各种动物的心脏均有补心安神的作用，但以猪心最为常用。 本品中以猪心为主料，补心安神；辅以枸杞菜清热补虚，葱白宣通胸阳，豆豉 清心 除...
...骨、皮，取其肉切成长方形的片，鸡蛋清制成蛋泡糊，放人少许淀粉拌匀。将鱼片用盐、料酒、胡椒粉、味精腌上味，并放入蛋泡糊内一一沾匀，在热油锅中炸熟，摆在盘内。将葱、姜、蒜切末放在炒锅中稍煸，再加入清汤、精盐、味精、料酒，用淀粉勾芡，淋些鸡油，浇在鱼片上，西红 柿 切成瓣，摆在盘边作装饰。 本方 健脾 开胃，益气安神。可用于 脾胃虚弱 ， 营养不良 。 安神助眠方
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