...劳累了一天，夜里躺在床上却辗转反侧难以入眠，这个时候我们不妨在睡觉前做一些小动作，这样更有助于提高睡眠质量，更有利于消食化痰，对身体的健康是有很大的帮助的，下面就为大家介绍一下睡前床上小运动助促睡眠的方法。 脑脊髓液作为人体的三种重要体液...
...：“情急矣，仆犹以为迟。”狐诺之。至期，胡果送飞霞至。陈视之，较初见时更艳绝。自此后狐来暂稀。霞生三子皆贵。陈逾八十，霞渐以家务交子媳，而为陈理身后事。经营方毕，陈无病终。既殡，霞亦亡去。 虚白道人曰：狐之助陈，可谓至矣，然皆弗求助而狐助之...
...很多女性由于身体素质等的原因，婚后性生活比较冷淡。对此宜"里外配合"，注意性交前的"准备与诱导"，同时可以尝试一些女性助性食物。 女性助性食谱如下： 1.猪肾2个，枸杞子30克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。 2.冬虫夏草...
...早晨发热曰潮热．寅卯辰时为壮热．手足动摇目上视．头闷项急口内热．此是肝家起病由．推拿同前用手诀．刺手大端处．韭叶边许．刺出血．泄心肝愈．日午发搐为潮热．巳午未时不堪掣．心惊神悸目上视．白精赤色心家热．牙关紧闭口内痰．少冲刺血儿救得．刺小儿...
...早晨发热曰潮热．寅卯辰时为壮热．手足动摇目上视．头闷项急口内热．此是肝家起病由．推拿同前用手诀．刺手大端处．韭叶边许．刺出血．泄心肝愈．日午发搐为潮热．巳午未时不堪掣．心惊神悸目上视．白精赤色心家热．牙关紧闭口内痰．少冲刺血儿救得．刺小儿...
...不消化、嘔逆反胃者，特別適作輔助食療。中醫認為小米雖其性屬涼，卻無寒涼之弊，反而可使脾胃溫健，能改善食慾不振（病後調理尤佳），亦可滋養腎氣補其虛弱，因此對心腎不交所致失眠煩躁有食療功效。 小米食法頗多，中國北方常將小米煮粥或與大米共煮作飯食...
...我国认为鸡蛋是强性食物外，国外亦有这方面的认可：印度人主张夫妻在性生活之前应多食鸡蛋、牛奶、蜂蜜煮成的大米粥。阿拉伯人在婚礼前几天就以“吃葱炒鸡蛋”为主，以保证新婚之夜的性爱美满。因为葱可以帮助人体性激素的正常分泌，所以葱炒鸡蛋作为助性食物是...
...助孕 有研究表明，香椿中含维生素E和性激素物质，具有抗衰老和补阳滋阴作用，对不孕不育症有一定疗效，故有“助孕素”的美称。 李惠明教授介绍，香椿中含有香椿素等挥发性芳香族有机物，可健脾开胃，增加食欲。它具有清热利湿、利尿解毒之功效，是辅助治疗...
...解郁安神，可改善睡眠，令人精神愉快。 安神助眠方...
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