... 三七 补阳之最——— 鹿茸 补阴之最——— 女贞子 攻下之最——— 大黄 凉血 之最——— 犀角 理气之最——— 枳实 舒肝之最——— 郁金 活血之最——— 丹参 补气之最——— 人参 补血之最——— 当归 补脾之最——— 山药 消食之最——— 神曲 清痰之最——— 贝母 退黄之最——— 茵陈 祛风之最——— 独活 安神之最———枣仁 温里之最——— 附子
...益气，助肾强阴，聪耳明目，镇心安神，健脾立胃。 止腰痛而补心神，除泻痢而化痰涎；长肌肉而强筋骨，除泄精而起 健忘 。甚涂 痈 疮，最消肿硬。 下痢噤口，半生半炒为末，每米饮下二钱。（验方第一。） 肿毒初起，鲜 山药 、 蓖麻子 、 糯米 水研敷之。（第二。） 项后结核，或毒肿硬痛，同蓖 麻子 研贴之。（第三。） 手足 冻疮 ，磨泥敷之。（第四。） 无比山药丸
...观脾虚、巾焦水湿不化而致 消化不良 、大便不整者)，能取得一些疗效。茯苓有宁心安神作用可治 失眠 健忘 。主用于心脾两虚、心神不宁、失眠健忘之证。常配合 当归 、白术、 柏子仁 ， 远志 、 枣仁 、 朱砂 (二、三分冲服)等同用。 猪苓利水之力大于茯苓，但无补益之性，多用于祛邪，不用于补正。茯苓淡渗利湿，益脾宁心，兼有补益之性。祛邪、扶正均可使用，多用于补...
...，证见 高热不退 ，下午热重，阵阵汗出，晚间神昏谵语，搏衣摸床，腹部胀满、痞硬拒按， 舌苔黄 厚或黄褐焦黑，脉象重按有力，此为火热积结于肠胃之证。这时可急用生 大黄 、 芒硝 、 厚朴 、枫实，攻下 泻火 。患者泻下一，二次 稀便 ，常可热退症除。 胃火 炽盛的人， 口舌生疮 ，口渴咽燥，齿龈肿痛，大 便秘 结或衄血、吐血者，可取生大黄一、二钱，用开水浸泡2...
□ 李耀辉 马战平 王向阳 陕西省中医院肺病科 牛蒡子性味苦、辛，寒，归肺、胃经，具疏散风热，解毒透疹，利咽散肿之功。 山药 、牛蒡子相伍具有补益脾肾，清热解毒，利咽喉之效，适用于喉中水鸣声，胸膈闷，但咳之不甚者，可供临床参考。临床上依据二者的药性特点，可以应用于热邪、燥热、湿热、痰热、阴虚引起的咳喘而见咳嗽、气喘、痰黏难咯出者。
...多食咸，则凝经而变色”的记载。唐朝名医孙思邈也说：“咸多促（短）人寿”。说明古人对过咸之物危害人体早有认识。我国许多著名医学家认为：咸入肾经，适量可补肾强骨，为人所必备。而多食则伤肾损肾，使人早衰。所以强调日常饮食中“味适中而不过咸”，特别是汤羹之味，更需淡美。 总之，少吃盐对预防高血压、心肌损害和脑血管意外有益处。因此，少盐益寿的说法，是有一定科学道理的。
...加拿大和瑞典人78岁，德国和美国人76岁，而尼日利亚和索马里人只有47岁。 寿命与多种因素有关，一些医生、心理学家和有养学家制定了如下的延年益寿十条准则： （1）不要吃得大饱：这样可以减轻细胞的负担，维持细胞的活力，细胞迅速得到更新，机体对疾病的免疫力也日渐增强。吃得不太饱，更应讲究饮食平衡。 （2）制定食谱要考虑年龄因素：不同年龄的人，对营养的要求是不同的...
气温平．味甘．无毒．主伤中．补虚羸．除寒热邪气．补中．益气力．长肌肉．强阴．久服耳目聪明．轻身．不饥延年．（炒用） 山药 气温平．禀天春升秋降之和气．入足厥阴肝经、手太阴肺经．味甘无毒．禀地中正之土味．入足太阴脾经．气升味和．阳也．脾为中州而统血．血者阴也．中之守也．甘平益血．故主伤中．脾主肌肉．甘温益脾．则肌肉丰满．故补虚羸．肺主气．气虚则寒邪生．脾统血．...
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