...【位置】第2腰椎棘突下，旁开１．5寸。【主治】腰腿痛，遗尿，遗精，阳萎，月经不调，目昏，耳鸣，耳聋。【应用】本穴内应肾脏，为肾气在背部输注转输之处，是治疗肾脏疾患的要穴。向肾俞发气导引，有补益先天之气，益肾固精，利湿消肿的作用。若本穴与...
...、晚三餐要固定时间食用。 2、在术后，附件炎患者应该少吃刺激的辛香料、碳酸饮料、酒精等促进胃液分泌的食品，胃液会刺激胆囊收缩，增加结石的发生。 3、附件炎患者要注意经期的护理，生理卫生很重要，防止细菌感染。在平时饮食上也应该加以注意，防范...
...疾病必须要及早的治疗才能够避免并发症和危害的发生，更年期综合症也是如此，专家指出更年期综合必须要正确的认识特点，这样才能够最大限度的避免疾病的伤害。 更年期综合症并发症： 1.骨质疏松：骨强度减弱，骨折易感性增加，骨代谢负平衡，平均每日...
...令脱发数量大增，最主要因素是压力大、睡眠不足等。 2、无度： 贫困地区秃头多，原因之一是缺乏食物供应，城市白领虽然经济优越，但怎样正确搭配饮食同样是个棘手问题。 3、作息紊乱： 这在城市白领中非常普遍。 要预防脱发，最重要的是一旦发现脱发...
...不消耗体力的OFFICE生活让白领先生尽享现代化办公环境的同时，体能与体态都到了不能再持续发展下去的地步。眼看肚围却日渐上涨，你最需要看的便是——OFFICE先生的经典健身宝典。 春光大好，天亮得早。加入到晨练者当中可以使你一天的工作...
... 月经期间禁止性生活、游泳、盆浴、桑那浴，因为此时机体抵抗力下降，致病菌易乘机而入，造成感染。 三、个人卫生别忽视 保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做到专人专盆，一般不必洗阴道内，也不必用热水、肥皂等清洗外阴。平日要勤换内裤，不穿...
...高血压的作用。常食花生、豆类，可使气血化生有源，气充血旺，心身健壮。食五谷杂粮可补充人体所需的多种维生素，所以要延年益寿，须五谷皆食，不偏食。 四季不懒 保健三字经说：“常运动，勤思考，既强身，又健脑。多动手，精神好……结合自己的身体条件选择...
...的作用。常食花生、豆类，可使气血化生有源，气充血旺，心身健壮。食五谷杂粮可补充人体所需的多种维生素，所以要延年益寿，须五谷皆食，不偏食。 四季不懒 保健三字经说：“常运动，勤思考，既强身，又健脑。多动手，精神好……结合自己的身体条件选择适合...
...妇科专家的介绍，女性应该警惕起来了，平时工作一段时间后，一段要注意起来走走。温馨提示：建议白领女性在工作期间，可以起来走动走动，并且保持积极乐观的情绪。 ...
...以往的统计，仅有1%—3%的妇女会出现这种问题。但近年来这种病人明显增多，发病年龄越来越小，而且好发于白领女性。由于影响生育，有相当一部分患者是在求治不孕中被诊断出来的。 卵巢早衰年轻化 正常妇女一般在48岁左右出现卵巢功能衰退，如果发生在...
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