白领丽人拥有着让人羡慕的工作环境、优厚薪金。殊不知她们每天都面临着巨大的压力。白领们工作及社交活动都十分频繁。所以就更应注意做好日常膳食调理工作。 一、健脑饮食： 首先，应多食含氨基酸的鱼、奶、蛋等食物。其次，多食些富含维生素C的食物，如水果、蔬菜和豆类等；再次，适当补充含磷脂的食物如蛋黄、肉、鱼、白菜、大豆和胡萝卜等，一般认为每天补充10克以上的磷脂，可使...
性，既敏感，又脆弱。它喜欢一种从容、轻松的状态。一旦稍微紧张并渗入人为的、不自然因素，它的质量也会迅速下降。 性>男性白领中性不从容者多。在医院里也碰到白领向医生询问有关问题，诉说苦恼。这里仅从一般意义上阐释一下： 性不从容的因素很多，除已知的感情因素、精神紧张因素、环境因素外，人体肝、肾功能与性的关系密切。凡导致肝、肾功能下降的疾病，也导致性功能下降。 除...
（一）发病原因 最初发现 减压病 是在潜水工作者中，故最早称本病为潜水夫病。凡从事高气压作业，隧道和沉箱作业；失事潜艇艇员从海底脱险快速上浮；飞行人员乘坐非加压舱快速升高；或在低压舱中模拟飞行升空；高压舱的密闭性发生故障；高压舱治疗患者可因减压不当等均可发生减压病。 （二）发病机制 减压性骨坏死发病机制尚无定论。根据潜水实践和动物实验性骨坏死，证明骨坏死的病...
...通讯员郭新平记者曾繁玉）日前，河南省新乡医学院一附院骨科成功为一名76岁高龄同时合并高血压、冠心病的颈椎病患者成功实施了颈椎前路经椎间孔显微减压术。 来自新乡县的苏老先生患高血压、冠心病多年，3年前出现双下肢行走无力，左上肢持物力下降，同时伴有眩晕及猝倒史，入院后经多方检查确诊为颈椎病。李立新、徐海斌主任决定采取颈椎微创技术为患者解除痛苦。他们成功实施了颈椎...
诊断 减压性骨坏死的临床诊断，主要依赖于高气压暴露史，呼吸压缩气体潜水作业史，以及骨骼的影像学检查等。 必须十分重视高气压暴露史的询问，应当指出，减压性骨坏死的潜伏期不等，多数患者早期并无症状，只有待病变波及关节面或骨皮质而产生疼痛或关节功能异常时，病家方来求诊。因此，在临床工作中，医师对高气压作业就诊人员，应提高警惕，随时想到此病的可能性：当配合影像学检查...
首先，我不明白是谁告诉男人，做爱时向女人的阴道内吹气可以加强刺激，因为这根本不是事实。让一个男人对着我们最圣洁的部位乱吹一气，与其说是令人愉悦的，不如说是令人愤怒的。如果你的耳朵里是湿的，试想有人向那里面吹气的感觉，你就会明白为什么女人对此感到厌烦。 那么，男人为什么还要这样做呢？多数男人自以为这是一种让我们因为被搔到痒处而发笑的方法；还有些男人也许是希望我...
...是腹式呼吸，深呼吸后将气保留在腹部一会儿，再慢慢呼出；三是做健身操，使全身充满活力；四是自我按摩，适当刺激体表，保持良好抗病状态。 建议四：学会调节自己的情绪，善待压力、心胸开阔，培养多种兴趣爱好。 焦虑是现代人的通病，有焦虑症的人通常会感到莫名其妙地惊恐、心慌、出汗、面色苍白、两手发抖等，有时发作过后病人感到一切都恢复正常；有时则使人经常处于一种紧张不安状...
男人也能练瑜伽吗？专家认为，瑜伽是一种身心合一的运动，男女都适宜，因此，并不是女性专属。如果被瑜伽动作表面的柔性所迷惑，对很多男性而言无疑是一种损失。 对于脚步匆匆的现代人来说，如果不能学会放松宣泄，就会引发一系列心理和生理上的病变，像心血管病、高血压、颈椎病、骨刺等疾病也会悄然来到身边。 不仅如此，人体在脑部疲劳的时候，很多功能都会受到影响，使人陷入疲惫、...
西医治疗 急性 减压病 的骨关节病变的治疗，与急性减压病，其他系统病变的治疗原则相同，应及时准确地施行加压治疗，此是惟一的特效方法。 本病内科治疗无效，因此有人主张只要关节面有萎陷的可能，就有外科治疗的指征；可按病变进展情况决定手术方式和范围。 骨坏死 病灶 较大或波及关节面，则采用手术治疗。若 股骨头坏死 且有轻度萎陷，可用移植皮质骨片，置于股骨头软骨下或...
...的孩子一般会与同伴建立起良好的关系，同时，也更有能力处理自己受挫、愤怒和失望的情绪。因此，家长应—— ●编译/叶 磊 理性看待自制 自制能力要求人们抑制内心的冲动需求，努力平静下来，做出得体举止。这一点，即使对于成年人来说，也不是一件容易的事情。而孩子更需要大量的实践和获得小小的成功经验来锻炼这种能力。所以，一味地脱离现实，要求孩子自制是不可取的。比如，当你...
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