...【配方】海带、萝卜、丁香、大茴香、桂皮、花椒、桃仁、素油、酱油各适量。【功用】减肥、利水、消气。【制法】海带用水泡24小时，中间换水两次，然后洗净切成丝；萝卜切成粗丝。将素油烧熟，加海带丝炒几下，放入丁香、大茴香、桂皮、花椒、核桃仁、酱油...
... 所以经常吃豆腐者，应该适当增加碘的摄入，一般来说，只要坚持吃碘盐就可以了。当然，海带含碘丰富，将豆腐配上海带一起吃，也是十分合理的。 特别推荐：豆腐和菠菜不要一起吃 中年多吃大豆强壮女性骨骼...
...干贝海带粥：取糯米100克，海带结60克，胡萝卜片40克，干贝25克，同煮成粥。这道干贝海带粥含有丰富的蛋白质和矿物质，可增强身体抵抗力，强化免疫系统功能。 牛奶大米粥：春天，人易产生疲乏感，多喝些牛奶大米粥，可有效消除疲劳。用牛奶250...
...每日晚饭后与冲一9味同时服用。 3 疗效标准 痊愈：服药后症状完全消失或主要症状消失。好转症状基本消失。无效：与治疗前比较症状无明显好转。 4 治疗结果 治疗慢性咽炎130例，其中痊愈38例，占29.2%；好转90例，占69.2%；无效2例，...
...不足等都会导致黑发变白。 如何从营养角度去防治青少年白发呢？专家建议：一要饭食清淡，少油汁、少糖、少盐；二不要偏食，各种食物要均衡；三要多吃一些能够预防黑发变白的食物，如海带、生蚝、枸杞、杏仁、核桃仁、芝麻等。 ...
...周围皮肤，常常反复发作而转成慢性。 治疗后 保健：哺乳期妇女出现乳房湿疹的情况，要注意养成良好的哺乳习惯，要注意婴儿的口腔卫生，要勤换内衣，减少对乳头的物理性刺激，不能够吃鱼、虾、酒等致敏性食物，另外，要注意积极治疗体内疾病，比如内分泌功能...
...在中国，一提到养生食品，往往指的是一些药食同源的食物，比如枸杞、莲子、人参等，但韩国人眼中的养生食品，却是我们平时因太过常见而未引起重视的食物。 比如海带。海带是韩国最普遍的食物之一，韩国人从过生日、坐月子到吃早餐，顿顿都少不了它。...
...、喉咽及食道，以防早期恶性肿瘤。在未排除这些病变之前，需对病人追踪观察，以免误诊。［发病原因］1．急性咽炎失治误治，迁延不愈，反复发作转为慢性咽炎。2．慢性鼻炎或鼻窦炎，常有鼻腔阻塞，迫使口腔呼吸或鼻涕后流，经常刺激咽部。3．慢性扁桃体炎及...
...海带： 性味咸寒，归入肝、胃、肾经，《食疗本草》说海带有使人消瘦的作用。现代研究证明，海带确实可消除血脂，减少脂肪在心脏、血管和肠壁上的沉积，尤其对甲状腺功能低下引起的肥胖有效。...
...储存一天即可食用。圆白菜含有丰富的多种维生素和膳食纤维，能增强肠胃蠕动。 醋腌莲藕 将莲藕焯一下，放入适量的糖、盐、醋和香油，拌匀。将拌好的莲藕存放在密封瓶内，每天作为就餐时的小菜。莲藕能清除肠道污物，防止大便板结，刺激肠壁防止便秘。 拌海带...
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