...“五脏相音”学说在音乐养生中具有重要意义。宫调式和徵调式色彩明亮，有健脾、养心的作用；羽调式和角调式色彩上较暗淡，有补肾、疏肝的作用，商调式介乎两者间，可使人感欣慰而有清肺之功效。因此，根据不同的病症，选用适当的音乐可获得较好的养生效果。...
...精神养生、保健品养生，甚至还有药物养生……举不胜举，这就需要根据个人的年龄、环境、条件、身心的不同情况，予以选取。 选择养生方法，我则特别崇尚从现实生活中，从周围接触到的那些既健康、又长寿的寿星身上，吸取鲜活的、行之有效的做法，通过亲身践行...
...黄帝内经》所处的时代，对音乐的运用比药物应用更加系统和深刻。 当然，通过同样的机理，音乐在养生领域运用比药物更加深广。《荀子·乐论》中言：“君子以钟鼓道志，以琴瑟乐心。……故乐行而志清，礼修而行成，耳目聪明，血气和平，移风易俗，天下皆宁，美善...
...今年70岁高龄的刘老汉，三年前听人说服用维生素E既能防病治病，又能养生保健，便开始服用该药。一段时间后，他自认为效果不错，便自行加大用量，由原来的每天1~2粒增加到每天3~4粒。不久前，他开始感到腹痛、头晕、浑身乏力。医生检查后发现，刘...
...对于软下疳阴道炎好发人群，我们一定要包，只有把握了软下疳阴道炎好发人群，才能够帮助大家积极的警惕这种疾病的发生，接下来我们就对软下疳阴道炎好发人群做详细的解读。 软下疳阴道炎好发人群： 1.应用免疫抑制剂：会使机体免疫力下降，是软下疳...
...可以清热除烦、利尿排毒；荷叶能清热利湿、和胃宁神。 此外，端午节常用的中草药还有菖蒲、青蒿、香茅、柚叶等，一起用水煎后当茶饮用，或者泡酒饮用，都有很好的保健疗效，可以预防疾病。 夏季养生，宜使脾胃心肺之气调顺。所以除了药物、食疗及平和心态外，...
...关于容易患子宫肌瘤的人群，大家需要积极的把握，子宫肌瘤不仅威胁大家的身体健康，对于大家的精神也有一定的这么，所以大家一定要想办法积极的治疗这种疾病，正确治疗这种疾病，容易患子宫肌瘤的人群就必须要把握。 容易患子宫肌瘤的人群： 1、没有生育...
...具体说来，大致有：顺四时、慎起居、调饮食、戒色欲、调情志、动形体，以及针灸、推拿按摩、药物养生等诸方面内容。恰如李梃在《医学人门·保养说》中指出的：“避风寒以保其皮肤、六腑”，“节劳逸以保其筋骨五脏”，“戒色欲以养精，正思虑以养神”，“薄滋味...
...不治已病，治未病，不治已乱，治未乱”。 药有偏颇养生为要 由于作为主流医学的西医是治疗医学，以治疗为主，造成一种很大的误区，就是不相信人体的自愈能力，相信和夸大药物治疗功能，认为有了药健康就可高枕无忧了，就可解决所有健康问题。把健康全交给药物...
...想要正确的预防疾病，子宫肌瘤易患人群一定要把握，只有把握了子宫肌瘤易患人群，才能够避免疾病的伤害，接下来我们就对子宫肌瘤易患人群做出详细的解读。 子宫肌瘤易患人群： 1、性生活失调影响子宫健康：传统中医学讲，子宫肌瘤归属于"症瘕"(肚子里...
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