...[原料]红糖50克，生姜20克，大枣10枚。 [做法]将红糖、大枣煎煮20分钟后，加入生姜盖严，再煎5分钟即可。 [用法]空腹服用，日服2次。 [作用]补气养血，温经活血。适用于胞宫虚寒、小腹冷痛、量少色黯者。 [评注]红糖、大枣既补气...
...全部治愈。【用法用量】若鲜品则洗净切碎和红糖一起，煎煮半小时后，去渣取汁约400毫升，乘热服下，服完药睡觉，盖被出汗。干品则加水浸泡2小时后再煎，每日3次，每次1剂。【摘录】《食疗方》...
... 二十五、山楂葵子茶 配方：山楂50克，葵花子仁50克，红糖100克。 用法：以上2味加水适量，炖汤。每日分2次饮服，行经前2-3日饮用效果最好。 功效：健脾胃，补中益气，主治血虚型痛经。 二十六、月季花茶 配方：月季花15-20克。 用法...
...主要原料：黑木耳30克，红糖20克。制作方法：将黑木耳慢火煮，加红糖即成。效用说明：活血止血。对降血压有一定作用。...
...避免吃辛辣生冷食物，可以试试红糖水，红糖性温，可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用。 ...
...避免高脂、高能量、生冷及辛辣等刺激性食物，不宜吃过多甜食或过咸的食物，经期注意饮食清淡、易消化。 2、避免含有咖啡因类的食物，如咖啡、可乐、巧克力等。 3、补充矿物可有助于缓解痛经，如钙、钾、镁等。 4、红糖为温性类食物，有活血化瘀、...
...生姜5片，红糖适量。服用方法：将生姜洗净，切片，加水煮沸，小火再煮15分钟，加入红糖适量，游泳后或受寒后喝。 阳虚质：面色柔白，毛发易落，平素畏冷，手足不温，喜热饮食，精神不振，睡眠偏多，大便溏薄，小便清长。舌淡胖嫩边有齿痕，脉象沉迟而弱。...
...□ 吴金莲 湖南中医药大学附属第一医院 有的少女从开始来月经即有痛经的毛病，轻者下腹部疼痛，行经过后，才逐渐缓解；严重者则小腹疼痛难忍、面色苍白、形体消瘦、语音低微，甚至伴有昏厥等症状。这种情况属于原发性痛经，在未婚女子中较为常见，多数在...
...中医指出，女性月经病和肾功能、脾、肝、气血、子宫等都相关，而且痛经有寒热虚实之分，可以痛感来分类。喝热饮痛感减弱属寒，痛感加剧属热，喜按喜揉者属虚，越按越痛者属热。下面介绍一些可以缓解痛经的药膳给那些饱受痛经折磨的女性们。 原本月经是女性...
...阿托品片及安定片，都可缓解疼痛。长期不能缓解的，可作适当的中医辨证调理。另外，喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果。 2、平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态，并要积极治疗慢性疾病。 以上是对女性痛经的护理方法做出的分析，...
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