...、滋养调气、清咽止咳。主治 营养不良 、食少体弱、燥咳少痰、 咯血 、齿衄 鼻衄 、皮肤 紫斑 、产妇乳少及大便燥结等病症。下面介绍几则简便食疗方： 花生补浆(《医学碎金录》) 花生、 甜杏仁 、 黄豆 各15克。将花生、甜 杏仁 、黄豆装入盆中，加水浸泡4小时后，用磨浆机研磨成稠浆，再用双层纱布滤取浆液，倒入沙锅中煮熟即可。亦可将3味研为细末，临用时加水煮...
墨鱼浑身是宝，是上好的食疗佳品，尤其是女性的保健食品。墨鱼味道鲜美，营养丰富，每百克肉含蛋白质13克，脂肪仅0.7克，还含有碳水化合物和维生素A、维生素B族及钙、磷、铁、核黄素等人体所必须的物质。历代医家认为，墨鱼性味甘、咸、平，有滋肝肾、养血滋阴、益气诸功效。 值得一提的是，墨鱼是女性一种颇为理想的保健食品，女子一生不论经、孕、产、乳各期，食用墨鱼皆为有益...
支气管哮喘 药膳食疗 精选 支气管 哮喘 是由于机体对某些物质发生过敏反应所致。临床主要表现是反复发作的，阵发性带哮鸣声的呼气性 呼吸困难 ，于发作将止时伴有轻度 咳嗽 和粘稠痰。痰中有大量嗜酸性粒细胞。好发于秋冬季。若严重发作持续24小时以上，或经治疗12小时以上仍未能控制者，称 哮喘持续状态 ，能引起高度劳累和严重呼吸机能障碍，甚至可导致 心力衰竭 和死...
...季节。同时，气候开始干燥，所以应保证机体水分和维生素摄入充足。根据“燥则润之”的原则，应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主，“上火”以食疗祛之，常可收到独特的疗效。 “五火”可借食疗祛 心火：心火分虚实两种。虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。可用莲子30克，栀子15克，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。...
盗汗 ，是指人在熟睡以后不知不觉地出汗。中医认为盗汗是身体阴虚的一种表现，食疗以滋阴 补益方 法。 食疗方： 1． 黑大豆 50克， 龙眼肉 15克， 大枣 50克，同放锅内，加清水3碗，煎至2碗，分早、晚两次服。 2． 核桃 5～8个，去壳取核 桃仁 ； 五味子 2～3克洗净， 蜂蜜 适量，共捣成糊状服食。每日2次。 3．黑 芝麻 、 桑椹 各10克，加水...
〖 来 源 〗： 《千家食疗 妙方 》 〖 原 料 〗： 燕麦 全草90克， 小米 、 红糖 适量。 〖 制 作 〗： 将小米煮粥，然后加入 燕麦草 水煎汁，稍煮加红糖调和即成。 〖 用 法 〗： 顿服或分次服。 〖 疗 效 〗： 调经，催产。适用于胎产不下。 附：其他相关食疗方 1．治 难产 ： 海马 1对，水煎取汁冲 米酒 半杯温服，每日2次。
...〖 用 法 〗： 每日2次，空腹服食。 〖 疗 效 〗： 益精补肺，健脾止泄。适用于 久泄 不止、 脾胃虚弱 或小儿吐泻等症。 附：其他相关食疗方 1、 茄子 叶10片，水煎服，可治 腹泻 。 2、 大蒜 头一个，煨熟食下，治腹泻。 3、 黄豆 皮，烧炭研末，每服10克，一日两次，开水送服，治腹泻。 4、生 扁豆 50克，晒干研细末，每次10克，米饭汤送服，...
...30克， 天冬 30克， 麦冬 30克， 莲肉 30克， 红枣 30克， 白酒 2升。 功效：补肾，养阴，健脾。 适应证： 腰酸 腿软，神 疲乏 力， 食欲不振 ，须发旱白。 制法：将红枣去核切碎，与其余药共捣为粗末，用白纱布袋盛之，置于净坛中，人白酒后将坛加盖，置文火煮数百沸，离火待冷后密封，5日后开封，去掉药袋过滤后即可饮用。 用法：每日3次，每次10～...
...同煮为粥。 〖 用 法 〗： 每日分3次，温热服食。 〖 疗 效 〗： 适用于小儿 麻疹 恢复期，为保证身体对热量营养的需要。 附：其他相关食疗方 1、 红皮 甘蔗 （连皮去节）， 马蹄 适量，煎汤 代茶饮 ，治麻疹， 咳嗽 。 2、 樱桃 汁一杯，炖热服，可透发麻疹，外搽可治 烧伤 ，汗斑。 3、治麻疹：鲜 橄榄 、 甘草 各3克， 橄榄 打破与 甘草 同...
... 5克， 良姜 5克， 陈皮 5克，红 砂糖 62克，甜酒2.5升， 烧酒 5升。 功效：温能经络，补益脾胃。 适应证： 脾胃虚弱 ，精神 疲乏 。 制法：先以水醋将 红糖 调均，去渣入酒内，再用纱布袋盛药，浸于酒内27日后即可。 用法：随时随量饮用。 注释：方中 川乌 、 草乌 温经止痛，是热药中的魁首，《名医别录》谓其能“消胸上 痰饮 ，食不下，心腹冷疾...
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