“性”是男人们最关心又最容易忽视的话题之一。当他们在性生活中“磕磕绊绊”，直至与之渐行渐远时，才顿悟，性功能并不是一台能保证随时运转良好的发动机，它也需要保健与呵护，尤其是在5个关键时期。 青春期与青春期后（16—24岁）男性进入青春期后，生理上会发生巨变，雄性激素水平甚至能提高四五十倍，出现性欲、勃起、性幻想、梦遗等。面对这些正常的性冲动，青年人通常要承受...
...量应在2毫升－7毫升之间，但精液量与性生活频率密切相关。如一些新婚夫妇，在蜜月阶段性生活比较频繁，开始时射出的精液量较多，可到后来越来越少。原因很简单，虽然人体产生精子、精液的能力很强，一般泄精后1－2天即可补足，但射精过频，还是会发生″供不应求″的局面。这种情况造成的精液过少当然不是疾病，也不必担心，延长排精间隔时间就会不治而愈。类似情况在频繁手淫、遗精时...
很多男人对这些“女性化”的蔬菜嗤之以鼻，但是这些菜对防病防癌具有神奇功效，男人也应该多吃这三种蔬菜。 NO1.西 兰花 这项研究的受试者被分成两组，每星期分别食用4份西兰花或 豌豆 。结果发现，吃西兰花的一组病人体内出现了“抗癌基因”，可以保护男性免受 前列腺癌 的袭击。 前列腺癌是仅次 肺癌 的男性二号癌症杀手，每年全球有68万人不幸患上，有22万人因此而...
有句话就是这样来调侃男人女的：男人是上帝根据世界的需要而创造的；女人是上帝根据男人的需要而创造的。虽然说男女早已平等了，但社会的很多方面还是以男性为中心，在历史长河中，男人改变创造着历史，而女人改变创造着男人。在男人的一生中，男人如果离开了女人，那么他会变得一无是处，他往往没有激情，没有动力，甚至没有前进的方向和目标。与其说男人创造了世界，还不如说是女人创造...
：都是男人惹的“祸” a女士：“处女膜修补术”作为一种很平常的手术，一些女性去尝试做，很正常。如现在洗血、洗肠、割双眼皮、抽脂等，就很流行，都有人去做。处女膜作为女性身体内特有的一种生理组织，“不小心”弄破了，做手术再补起来，这也是女性的权利，并不过分。 b女士：如果要说很多女性去做“处女膜修补术”的话，那都是男人惹的祸，女人做这手术也都是为了男人。毋庸置疑...
...事实上，他根本就不曾住过那些饭店,但是说在他嘴里，仿佛他是两家饭店的常客似的。假如只是关于观光方面的知识，那倒也罢了，想不到在一般学识方面，男人更喜欢班门弄斧。几天以前，我在咖啡厅喝咖啡时――旁边的一张桌子，坐着一对年轻男女。我看到他俩手里拿着电影首映的说明书，敢情是看罢电影回来？那个男子俨然以电影评论家自居。煞有介事的谈着导演的手法、摄影机的角度、某一个场...
牛肉 含维生素，蛋白质需求量越大，饮食中所应该增加的维生素B6就越多。 牛肉 含有足够的维生素b6，可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于 紧张 训练后身体的恢复。 1.牛肉富含肌氨酸 牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练...
1．购物不是一种运动，而且我也永远不会把它当成一种运动。 2．想要什么就明说。让我们先说清楚：微妙的暗示没有用！强烈的暗示也没有用！明显的暗示还是没有用！痛快说出来吧！ 3．我记不住日期。在日历上把生日和纪念日标出来吧！事先还要经常提醒我。 4．我们半年前说的任何话都不得在争执中引用。事实上，所有的话都会在7日后失效。 5．如果你觉得自己胖，很可能是真的胖。...
还记得你最近一次去看牙医是什么时候吗？这一年中你的视力有没有什么变化？坐办公室或是开车的时候，背部有不适感吗？是不是听说老同学胆固醇偏高，自己也有点担心？如果这些问题都能引起你的注意，快去查体吧。 ◇ 眼睛 ○可能出现的症状：视力减退，眼睛容易 疲劳 、疼痛、干涩，看物体模糊，怕光，甚至有 头痛 、 恶心 的症状同时出现。 ○检查内容：，， 弱视 ，，，，老...
专家研究证实，人的寿命完全可能达到110岁，要想延缓衰老，男人必须了解自己在不同年龄段的生理特征，有针对性地采取各种保健方法。 通常情况下，男人最初的衰老是在20-22岁身体发育完全成熟时开始的。不过，不必为此感到 抑郁 和恐慌。专家研究证实，人的寿命完全可能达到110岁，要想延缓衰老，男人必须了解自己在不同年龄段的生理特征，有针对性地采取各种保健方法。 2...
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