外篇 卷十九_《史

...。叔向曰:王其不终乎!吾闻之,所乐必卒焉。今王一岁而有三年之丧二焉’,于是乎与丧宾燕,乐忧甚矣。礼,王之大经也。一动而失二礼,无大经矣,将安之。案其后七年,王室终如羊舌所说,此即其效也,而班氏了不言之。此所谓徒发首端,不副征验也。 《志》云:《左氏》襄公二十九年,晋女齐语智伯曰:齐高子容、宋司徒皆将不免。子容专,司徒侈,皆亡家之主也。专则速及,侈则将以力毙...

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食疗 你养养肾_中医食疗男性食疗_【中医宝典】

黑色食物一般含有丰富的微量元素和维生素,如我们平时说的“黑五类”,包括黑米、 黑豆 、黑 芝麻 、黑枣、 核桃 ,就是最典型的代表。 如果仔细研究“黑五类”的营养,就会发现,其中个个都是养肾的“好手”。米中的珍品——黑米,也被称为“黑 珍珠 ”,含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素,有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等功效;豆被古人誉为...

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内篇 卷三_《史

表历第七 盖谱之建名,起于周代;一作“氏”。表之所作,因谱象形。故桓君山有云:“太史公《三代世表》,旁行邪“斜”。上,并效周谱。”此其证欤? 夫以表为文,述时事,施彼谱牒,旧本作“历”容或可取,载诸史传,未见其宜。何则?《易》以六爻穷变化,《经》《春秋》。以一字成褒贬,《传》包五始,《诗》含六义。故知文尚简要,语恶烦芜,何必款 曲 重沓,方称周备。 观一...

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外篇 卷二十_《史

...,欲盖而彰,止益其辱。虽愚暗之主,犹所不为,况英略之君,岂其若是?夫刍荛鄙说,闾巷谰旧作“谄”,或作“阔”,并非。言,凡一作“诸”。如此书,无击难。而裴引《语林》斯事,编入《魏史。注》中,持彼虚词,乱兹实录。盖曹公多诈,好立诡谋,流俗相欺,遂为此说。盖曹公十七字,一本失去,一本缀注节末。细按之,定是正文。应置于此。故特申掎摭,辩其疑误者焉。 又魏世诸小书,...

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内篇 卷四_《史

...陈寿曰评,王隐曰议,问法盛曰述,扬雄曰撰,句末的,详注中。刘昺曰奏,袁宏、裴子野自显姓名,皇甫谧、葛洪列其所号。玄晏先生、抱朴子。史官所撰,称史臣。其名万殊,其义一揆。必取便于时者,则总归论赞旧讹作“著”。焉。一脱“赞”字,一无“焉”字。夫论者一失此三字。所以辩疑惑,释凝滞。若愚智共了,固无俟商榷。 丘明“君子曰”者,其义实在于斯。谓非每传皆有,司马迁始或...

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食物疗法/莲藕

莲藕 全身都是宝。它是高 糖低 脂肪食物,其糖分含量为19.8%,脂肪含量仅占0.1%。此外它还含有多种 氨基酸 及 维生素B 1 、B 2 、C等。 莲子 即莲藕的种子,它的 蛋白质 含量高达16.6%,还含有 淀粉 和棉籽糖、 天门冬 素、蜜 三糖 及其他营养成分,是营养丰富的滋补品。能养心安神, 益肾 固精,补脾 止泻 , 滋阴 壮体。常食可强身健体,...

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三个小药方能你调治低血压_【中医宝典】

...学调查显示:老年人中,2/5的中风患者、1/4的心肌梗死患者是由低血压引起的。 为什么老年人低血压会诱发中风与心肌梗死?因为随年龄增大,人的血管硬化程度会不断加重,特别是脑血管硬化与心脏冠状动脉硬化,可使它们调节血流量的功能逐渐减弱或丧失,这时只有靠一定的血压才能维持适当的血流量。当血压过低时,血流缓慢,脑血管和冠状动脉的血流量减少,造成供血、供氧不足。同时...

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老人秋季保健五要点_【中医宝典】

...薄弱,如果在日常生活中再不讲究饮食,生冷无节、饥饱无常的话,势必伤胃犯病。 因此,在秋季,应经常提醒老年人少吃多餐,多食熟软开胃、易消化的食物。 在为老年人选择食物时,可以选择甘平润燥、养肺生津的食物为主。比如:梨、 山药 、猪肺、莲子、藕等食物可以多食。 愉悦身心,陶冶情操 自然界秋风萧瑟的景色,容易引起老年人悲观伤感的消极情绪。因此,老年人还应重视精神...

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夏季老人多吃瓜_老年饮食_【中医宝典】

...西瓜 睡觉,比敷冰袋降温还有效。但西瓜性寒,一次不行吃得过多。 黄瓜 是瓜炎营养最丰富的—种,被誉为“济世良药”。经常食有利排泄胃肠内腐败食物,对降低胆固醇有益。特别是经常唇焦舌燥、喉头干涸,以 嫩黄 瓜作水果生吃有奇效。 冬瓜 富含维生素B.皮、肉皆可入药,民间有“ 冬瓜 入户,不进药铺”之说。 小便 不畅,饮 冬瓜汤 最有疗效。老人夏天 消化不良 ,用...

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小动作您立秋养脾_秋季养生_【中医宝典】

...应,湿为长夏主气,湿气容易困脾,因此长夏养生重在养脾、袪湿、清热,养脾的方法很多,心理方面要保持平和心态和愉悦心情,饮食方面要适当多吃些甘味食物如 山药 、薏米等,除了上述的养脾方法外,平时还可多练习下面所介绍的“养脾小动作”。 叩齿咽津:晨起先叩臼(后)齿36下,次叩门(前)齿36下,再错牙叩犬齿各36下,最后舌舔齿周3~5圈。结束时,再用舌头搅动口腔,...

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