主要原料:生 黄芪 30克, 粳米 100克, 陈皮 未1克, 红糖 少量。 制作方法:将生 黄芪 浓煎取汁, 粳米 、红糖少量与之同煮,粥成加 陈皮 末,稍煮即成。 效用说明:适宜于 慢性腹泻 、体虚自汗、老年性浮肿、慢性 肝炎 、肾炎、气血不足等症。
主要原料:生 地黄汁 15克, 生姜 汁20滴, 粳米 50克, 红糖 适量。 制作方法:如常法煮米做粥,将熟加入 地黄 汁、生 姜汁 ,搅匀即成,食时加红糖少许。 效用说明:养阴血,温中益冲脉。适宜于初产血脉空虚、气弱而腹中恶血 不下之腹部作痛等症。
主要原料:生 山药 (研细未)30克, 半夏 30克, 白糖 适量。 制作方法:先将 半夏 用微温水淘洗数次。不使有矾味。用做饭小锅(勿用药甑)煎,取汤约500克,去渣调入 山药 细未,再煮两三沸成粥,和白糖食用。 效用说明:健脾和胃,降逆止呕。凡因 脾胃虚弱 而引起气逆上冲, 呕吐 频作,尤其是闻药气则呕吐更甚、诸药不能下咽者,可服食此粥。
主要原料:生 山药 100克, 桂圆肉 20克, 炮姜 炭6克, 三七 粉10克, 红糖 适量。 制作方法:将桂圆、 炮姜 先煮30分钟,去姜渣,入 山药 粉、 三七 粉,慢火共煮成粥,酌加红糖。 效用说明:适宜于 脾胃虚寒 型 便血 患者食用。
主要原料:生 山药 150克,面粉150克,葱、姜适量切碎, 红糖 少许。 制作方法:先将生 山药 洗净,剥去外皮。捣烂,把面粉调入冷水中煮做粥糊,将熟时加入葱、姜、红糖,稍煮一二沸即成。 效用说明:养心气,健脾胃。适宜于心气不足、 心慌 心跳、自汗 盗汗 、 脾胃虚弱 ,虚劳消渴、 食欲不振 、 消化不良 、 腹泻 久痢、男子 遗精 、妇女带下等症。
主要原料: 羊肝 50克切碎,白米50克。 制作方法: 如常法煮米做粥,临熟入 羊肝 ,煮熟调匀。 效用说明: 补肝虚,明目。凡患眼疾者,均可辅食此粥。
主要原料: 松子仁 30克, 白木 100克, 白糖 适量。 制作方法: 如常法做粥,将熟前放入 松子 仁煮至成粥,加糖。 效用说明: 生津润燥。凡因津伤液燥而引起的大便经常秘结,即可辅食此粥。尤宜于治疗老年人 便秘 。
主要原料: 白米50克, 葱白 3寸段, 豆鼓 10克。 制作方法: 煮米做粥,将熟放入葱、豉煮沸。 效用说明: 发汗、解热。可用此粥治疗一般的伤风 感冒 。
主要原料: 鸡内金 6克,干 橘皮 3克, 砂仁 1.5克, 粳米 30克, 白糖 适量。 制作方法:先将 鸡内金 、 橘皮 , 砂仁 共研细未,再用水煮米做粥,粥成入三物粉1/3量,加白糖适量。 效用说明:消积健脾。凡小儿因饮食不节,脾胃受损而引起的肚 腹胀 大,面黄肌瘦, 呕吐 时作,大便粘滞“疳积”病,可辅食此粥。
主要原料: 白梅 花约5克, 粳米 约100克。 制作方法: 先煮 粳米 为粥,待粥将成时加入 白梅花 ,同煮二三沸即成。 效用说明: 舒肝理气,健脾开胃。适宜于肝胃气痛、 梅核 气、神经官能症等患者。
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