饮食起居是指每个人日常生活中的饮食、睡眠、言、行等。正常的饮食起居是各脏腑功能正常协调工作的结果。当脏腑功能异常时，势必会影响我们的日常活动。因此，观察日常生活中的异常变化，就可以辨别机体的健康情况。
随着医学的发展， 血液透析 已成为治疗慢性 肾衰 尿毒症 患者的重要 疗法 。而血透病人的护理在适应现状、延缓病情进展等方面起着重要作用。 心理护理 保持良好情绪，因精神因素能影响维持性血透（ 慢性肾功能衰竭 需作长期血透）患者的存活时间；因此，血透病人特别是维持性血透者要学会自我心理疏导，克服消极心情，正确认识 疾病 ，增强战胜疾病的信心。 合理膳食 饮食...
现代生活节奏的加快，给人们的生活带来不小的压力。如何才能减轻精神压力，使您的身心得到放松，下面六种方法可以帮助您减轻压力，不妨一试。 打盹 学会在一切场合如家中、办公室、走廊，甚至在公共汽车上打盹，时间不需要过长，一般只需要10分钟，就会使您精神振奋。 想像 通过想像你喜欢去过的一个地方，如高山、大海或自家的小院；或想像你曾经刻骨铭心的一件事情、场景，如新婚...
高热 降温：在高热病情紧急情况下，用冰块进行物理降温，是护理高热病人的重要措施。通常用夹层冰帽和冰袋置于患者头部、腋下和腹股沟等处，利用传 导散 热，达到降温作用。头部降温对脑外伤、 脑缺氧 患者有利，可减少脑细胞需氧量，有利于康复。 急性 扭伤 ：关节或腰部不慎扭伤或摔伤，局部疼痛并出现 瘀血 、青紫等情况时，千万不要马上按揉。正确的方法是用冰袋或湿毛巾冷...
应激性生活事件 —stressful life event 在生活中，需要作适应性改变的任何环境变故，如改变居住地点，入学或毕业，改换工作或失业，及家庭重要成员的离别、出生和亡故。这类事件可能是致病的必要条件之一，并可提示起病的时间。
中医饮食护理的特点： 饮食是人体生长发育必不可少的物质，是五脏六腑、四肢百骸得以濡养的源泉，也是人体气血津液的来源。正如孙思邈在《千金要方·食治》中所说：“不知食宜者，不足以存生也。”又指出：“夫在身所以多疾此皆由……饮食不节故也。”说明注意饮食营养对保持健康有十分重要的意义，指出不注意饮食卫生和饮食不节是多种疾病发生的直接原因。要求：“食能以时”、味不重珍...
痔是直肠下端粘膜或肛管皮肤下静脉（痔静脉丛）扩大和曲张而形成的静脉团。常言道“十人九痔”，可见其发病率之高。患病后如何做好自我护理是每位患者所关心的内容。下面我向大家介绍几点护理经验以供参考。 第一，保持大便通畅是关键。 1．饮食要讲究“三多三少”，即多饮水，多吃水果蔬菜、多吃粗粮，少饮酒，少吃辛辣刺激食物，少吃高热量零食。“三多”是保证肠道内有足够水分和 ...
护理是 人类 在与自然斗争中进行自我保护的产物。护理学属于自然科学范畴，是医学科学的一个组成部分，护士是以护理专业为人类健康服务的科技工作者。 护理与人类的生存繁衍、文明进步息息相关，并随着社会的演变、科学技术的进步而不断地发展。 一、护理的概念 护理的内涵随着医学科学的日益发展而不断拓展，狭义的护理是指护理工作者所从事的以照料病人为主的医疗、护理技术工作，...
...还有其他三个不容忽视的因素。 心态平和 在我们接触的多位长寿老人中，他们几乎无一例外都是心态平和、积极乐观的人。不管家庭条件好还是坏，也不管生活水平低还是高，他们始终都能保持一种豁达、乐观的良好心态。 给我印象最深的是一位叫黄妈妹的百岁老人，我们去她家探访的时候，看见她家里陈设简陋，家里也没有什么像样的电器，物质生活水平很一般，但是站在我们面前的黄妈妹老人，...
...， 口唇 指甲 因 缺氧 而发青紫，病人 烦躁不安 、出冷汗，咯大量白色或粉红色泡沫样血痰。遇这类情况应及时去 医院 急救 。 心力衰竭 的护理要点： 1．发现患有各种原因所致的 心脏病 ，均应去医院治疗，在医生的指导下服药，休息，定期复查。 肺心 和风心病人主要是预防 感染 ，避免 感冒 。肺原性心脏病病人注意排痰，或由他人协助拍背排痰。 风湿性心脏病 病...
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