...一、 孕期如何科学合理营养 首先， 孕期的合理营养应该遵循食谱广的原则，做到粗细搭配、荤素并用，每日食用适量的奶类及其制品、蔬菜和水果兼有，才能达到全面科学合理的营养要求，保证胎儿的正常生长发育。 特别需要注意一下几点： 1、在孕期要保持...
...賦》珕珋璿瑰。 又《集韻》𦝢桂切，音䙆。 又兪芮切，音叡。義𠀤同。 《集韻》籀作𤫀叡。或作琁璇㻽。...
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...大国礼乐备，万邦朝元正。东方色未动，冠剑门已盈。 帝居在蓬莱，肃肃钟漏清。将军领羽林，持戟巡宫城。 翠华皆宿陈，雪仗罗天兵。庭燎远煌煌，旗上日月明。 圣人龙火衣，寝殿开璇扃。龙楼横紫烟，宫女天中行。 六蕃倍位次，衣服各异形。举头看玉牌，...
...汉陵秦苑遥苍苍，陈根腐叶秋萤光。夜空寥寂金气净， 千门九陌飞悠扬。纷纶晖映互明灭，金炉星喷镫花发。 露华洗濯清风吹，低昂不定招摇垂。高丽罘罳照珠网， 斜历璇题舞罗幌。曝衣楼上拂香裙，承露台前转仙掌。 槐市诸生夜读书，北窗分明辨鲁鱼。行子...
...混合痔是人类特有的疾病，它的发生、发展有其规律性，只要预防得当，可以减慢减少，或者减少混合痔的发生或减轻症状。 ①荤素搭配，粗细得当：在方面，要注意荤素均不可过度，粗、细粮调济合适，这样才能使大便不至于稀溏、干燥。 ②定时排便，忌忍忌努：...
...使轮流交替;交替 rotate 每种食品都轮转一下,这样每隔一段时间就能重复见到每种食品 国语辞典 旋轉。 淮南子．原道：「是故能天運地滯，輪轉而無廢。」 文選．李康．運命論：「天動星迴而辰極猶居其所；璣璇輪轉而衡軸猶執其中。」 佛教用語...
...秋瑾（1875－1907）近代民主革命志士，原名秋闺瑾，字璇卿，号旦吾，乳名玉姑，东渡后改名瑾，字（或作别号）竞雄，自称“鉴湖女侠”，笔名秋千，曾用笔名白萍。祖籍浙江山阴（今绍兴），生于福建闽县（今福州），其蔑视封建礼法，提倡男女平等，...
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