...美容绝非表面处理 女性健美 养阴为主 ----营养专家赵霖谈平衡膳食与健康 2003年10月29日 形体美意味着机体的健康。古人云：“美在其中而畅于四肢”，即机体内部的健康是形体美的基础，形体美是内体美的外部表象。中医认为中年以前要重补益...
...就有春节前扫尘的风俗。按民间的说法：因“尘”与“陈”谐音，新春扫尘有“除陈布新”的涵义，其用意是要把一切“穷运”、“晦气”统统扫出门。这一习俗寄托着人们破旧立新的愿望和辞旧迎新的祈求。 新年前的大扫除是家家都会做的事儿。居家清洁中有很多...
...气温变化的反应。他们先在实验室内制造出与台风来临时相似的低气压环境，然后用针刺激老鼠的腿部，记录老鼠抬腿和腿部晃动等回避动作的次数。结果发现，健康的老鼠对轻微和强烈刺激的回避次数在气压下降前后没有变化，而有关节炎的老鼠对轻微刺激的回避次数在...
...医学研究显示，心理社会因素是决定人体健康的重要因素。医学心理学家指出，家庭稳定、婚姻美满、人际关系和谐、有可信赖亲友的人，其患病率明显低于生活孤独者或心理压力重的人。人类疾病中有50％左右与生活方式、行为方式有关，而生活方式与行为方式又多...
...有人说，旅游与健康长寿有密切的关系。其实，这些说法都是正确的，是站在不同的角度上发表的看法。赏心、悦目、强身、健体，所有的好处都集中于人的身上，可以说旅游给人带来的益处是多方面的、综合的。在悠闲的散步中把惆怅消散，在美好的环境中将郁闷解除，在...
...北青报记者张桂涵报道 日前，世界卫生组织提出了男性健康的十大标准： 1.有充沛的精力，能从容不迫地负担日常生活和繁重的劳动，而且不感到过分的疲倦和紧张； 2.处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事情无论大小不挑剔； 3.善于休息，睡眠好； ...
...焦虑症状的发生，因此，学会调整自己的心态和情绪，学习乐观处世对改善心理亚健康很有帮助。 建议五：尽量改善环境条件。 室内和大气环境污染总让健康的身体透不过气，而我们日常生活中的电脑、移动电话和家电噪音更是我们常常忽视的污染源，动手改善环境除了...
...以前的研究认为，孕期B超会给孩子的未来健康造成不良影响。现在，美国的研究人员对2700个孕妇和她们的宝宝进行了长达10年的跟踪调查，B超的恶名终于有了机会洗刷。研究结果显示，孕期曾做过多次B超（等于或者超过5次）与一次B超都没有做过的宝宝...
...保健食品。 牛奶中的矿物质是以碱性元素为主，所以牛奶是碱性食品，有调节人体酸碱平衡的作用。体内环境稳定是防病抗病的基础，也是抗疲劳、延缓衰老的基础。 牛奶中几乎含所有已知的维生素，以维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、...
...李秀池副主任医师特意与本报联系，向企业家发出呼吁：健康管理刻不容缓。 健康管理走近企业家 健康管理是一种对个人或人群的健康危险因素进行全面管理的过程。国外健康管理的商业性运作已经有几十年的历史。在美国等发达国家，健康管理发展较早，服务覆盖面...
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