...深呼吸。深吸气时，腹部有力的向上挺起，呼气时腹部放松。反复挺腹10余次，可增强腹肌弹性和力量，预防腹壁肌肉松弛、脂肪 积聚 腹内，并有强壮胃肠道消化吸收功能的好处。 猫身：趴在床上，撑开双手，伸直并合拢双腿，翘起屁股，像猫儿拱起脊梁那样用力拱拱腰，再放下高翘的屁股。如此反复10余次，可锻炼腰背，四肢的肌肉和关节，促进全身气血通畅，并有防治 腰酸 背疼的好处。
(Radix Knoxia) 【别名】龙虎草、京大戟、将军草、大猫儿眼、黄花大戟、千层塔、搜山虎、一盘棋等。 【功效】泻水逐饮，消肿散结。 【不良反应机制】大戟含大戟苷，全株有大毒，以根为重。超量易中毒，大戟酸三萜醇有强烈的泻下作用，主要是毒素刺激肠粘膜引起肠管蠕动增强所致。还有强烈刺激性，接触皮肤能引起炎症，内服能引起口腔粘膜，咽部和胃肠粘膜肿胀充血，严重...
...王（图） 镰萼虾脊兰 量天尺花 梨果仙人掌 黎辣根 鳢鱼（图） 龙利叶（图） 落花生 马骨节 麦斛（图） 满江红根 鳗鲡鱼（图） 曼陀罗叶 猫儿屎 毛蜂子 马蹄根 南瓜藤 胖血藤 炮仗花 蟛蜞菊（图） 千灵丹 青天葵（图） 三轮蒿 山皮条 山苏木 鲨鱼皮 蛇根草 蛇葡萄根 虱草花 石串莲 十大功劳根 十大功劳叶 石油菜 石枣子 双肾子 水折耳 四川木蓝 松萝...
白芥子 ，温肺祛痰， 利气散 结。用于 痰饮 喘咳，胸满胁痛；痰注肢体， 关节酸痛 、麻木及阴疽 流注 等症。 白蔹 其他名称：白根 昆仑 猫儿卵 鹅抱 蛋 见肿消 穿山老鼠 白水罐 山 地瓜 铁老鼠 母鸡带仔 老鼠瓜 薯 山 栗子 主要成分：根块含粘液质和淀粉。福建产同属植物表面析出的粉，为福建茶素(3，5，7，3’，4’，5’-六羟基双氢黄酮)。此物加碱...
...〕扶好了。官人，官人，请用一口儿虐！ 呷一口。青儿，好了。霎时间响处，涓滴透重楼。 官人苏醒！〔生〕哎哟！〔旦〕好了！〔贴〕便是。 【琥珀猫儿坠】〔生〕吓得我魂飞魄散，一命料难留。〔旦〕许郎啊，奴家在此。〔生〕呵哟，战笃速的，一见真成宛转愁。〔旦〕阿呵呀！许郎！芳盟没齿结绸缪，休忧，和你恩爱夫妻，总恩情如旧。 〔扶生下介〕 药杵声中捣残梦，李洞 此生终不负...
...金鸡脚（图） 鸡屎树 酒药花 绢毛木姜子 蕨根 苦茄 老鸦糊 棱枝槲寄生 棱枝卫矛 鹿耳翎 露蜂房（图） 露蕊乌头 绿豆升麻 驴蹄草（图） 猫儿屎 牡蒿（图） 母菊 闹羊花 柠檬叶 牛耳枫枝叶 披麻草根 乔木刺桐 漆大姑 七角风 青风藤 青药 秋枫木 驱风通 肉豆蔻衣 肉桂油 汝兰 三方草 山茴芹 山蒟 山苦菜 山香草 蛇百子 省藤 蛇婆子 麝香草 双剪菜 ...
...眼核（图） 鹿梨根皮 驴脂 猫眼草（图） 蜜蜂房 牡荆（图） 南天竹根 泥鳅 牛耳大黄 牛脂 泡桐花 铺山燕 清明菜 青葙子 商陆（图） 山猫儿 石花 使君子（图） 石脑油 水胡满 水金凤茎叶 水苏根 四川山矾（图） 丝瓜叶 桃枝 透骨草 土茯苓（图） 无患子（图） 五眼果树皮 无爷藤 芜荑酱 仙鹤草（图） 狭叶山胡椒 蟹（图） 亚麻子 羊奶果 羊脂 野芋 ...
...3味，以水6斗，煮取3斗，去滓，置于不津器中；将 黍米 依造酒蒸馈，蒸讫，入曲末拌，分3酘，如常法，又取 槐白皮 1斤（细锉），并用3年纯黑猫儿1个，去皮肠肚外烂煮，同锉 槐白皮 相和入酒，酒熟压去糟。 【功能主治】 恶风 癞病。 【用法用量】每服温饮3-4合至5合，日2夜1。 【摘录】 《圣济总录》 卷十八 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《圣济总录》卷九：防...
...处】《贵州民间药物》 【拼音名】Chènɡ Gǎn Shēnɡ Má 【别名】斑麻、麻沙菜、白花根、米点菜、土 升麻 （《贵州民间药物》），猫儿翻甑、 搬倒甑 （《贵州草药》）。 【来源】为菊科植物白鼓钉的根。秋季采收，晒干。 【原形态】多年生草本，高35～80厘米。地下具短 根茎 ，四周丛生须状根，细长柔软，支根纤细，淡黄白色。茎直立，圆柱形，通常单一，少...
...肾虚耳聋︰乌雄鸡一只治净，以无灰酒三升煮熟，乘热食三五只，效。狐尿刺疮棘人，肿痛欲死。破乌鸡拓之，良。（《肘后方》） 猫眼睛疮︰身面上疮，似猫儿眼，有光采，无脓血，但痛痒不常，饮食减少，名曰寒疮。 多吃鸡、鱼、葱、韭自愈。（夏子益《奇疾方》） 打伤颠扑及牛马触动，胸腹破陷，四肢摧折︰以乌鸡一只，连毛杵一千二百下，苦酒一升和匀。以新布拓病处，将膏涂布上。觉寒振...
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